《第4课 我们有精神》学习重点+难点+练习.docx
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1、第4课我们有精神学习重点+难点+练习-S学习重点(一)认识有精神的表现1 .外表形象:明白在不同场合,如学校、家里、公共场所等,保持服装整洁、头发整齐等外在形象是有精神的体现。例如,在学校要穿好校服,系好红领巾;在家中也要穿着得体,不能过于遒遢。2 .姿势动作:掌握正确的站姿、坐姿、行走姿势等。站如松,要抬头挺胸,双脚平稳站立;坐如钟,背部挺直,不弯腰驼背;走如风,步伐轻快有力,不拖沓。在课堂上、课间活动中以及参加集体活动时都能保持良好的姿势。3 .表情神态:学会用积极的表情神态展现精神风貌。比如,面带微笑,眼神专注明亮。在与老师、同学交流时,用专注的眼神看着对方,认真倾听;回答问题时面带自信
2、的微笑。(二)感受有精神的好处1 .自身状态:体会到有精神能让自己感觉更自信、更有活力。当自己保持有精神的状态时,会对自己充满信心,更愿意积极参与各种活动,学习新知识、新技能。例如,在体育课上,精神饱满地参与跑步、跳绳等运动,会感觉自己充满能量,运动表现也更好。2 .对他人的影响:理解有精神可以给身边的人带来积极的影响,营造良好的氛围。在班级中,同学们都有精神地学习和活动,整个班级就会充满积极向上的氛围,大家相互感染,学习效率也会提高。如在小组合作学习中,每个成员都精神饱满地参与讨论,能让讨论更加热烈,取得更好的学习效果。(三)养成有精神的习惯1日常行为:在日常生活中,从起床、洗漱、穿衣等小事
3、做起,每天坚持以有精神的状态开启新的一天。比如,早上起床后迅速整理好床铺,洗漱干净,穿戴整齐。2 .课堂学习:在课堂上,养成认真听讲、积极发言、遵守纪律等有精神的学习习惯。眼睛看着老师和黑板,跟着老师的思路思考问题,积极举手回答问题,不随意讲话或做小动作。3 .集体活动:在参加学校或班级组织的集体活动,如升旗仪式、课间操、文艺表演等时,能够时刻保持有精神的状态,展现良好的班级风貌和个人形象。升旗仪式时,庄严肃穆,行注目礼,唱国歌声音响亮;课间操时,动作规范有力。二、学习难点(一)理解有精神的内在含义1 .精神气质:对于一年级的学生来说,理解有精神不仅仅是外在的表现,还包括内在的精神气质,如专注
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