军训锻炼了大学生的身体与意志.docx

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1、军训锻炼了大学生的身体与意志尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家聊一聊军训I,聊一聊那段汗水与成长交织的难忘时光。军训，对于每一位大学生而言，都是大学生活中浓墨重彩的一笔，它不仅锻炼了我们的身体，更磨炼了我们的意志。先谈谈军训对我们身体的塑造。在军训前，很多同学可能过着日夜颠倒的生活，熬夜追剧、打游戏，饮食也不规律，身体素质每况愈下。而军训，就像一场及时雨，将我们从慵懒的状态中唤醒。每天清晨，在激昂的军号声中，我们迅速起床集合，开始晨跑。整齐的步伐声，奏响了活力的乐章。站军姿，看似简单，却对身体的耐力是极大的考验。双脚分开六十度，双手紧贴裤缝，抬头挺胸，汗水顺着脸颊滑落

2、，浸湿了衣衫。长时间的站立，让我们的腿部肌肉酸痛不已，但也正是这样的训练，增强了我们的肌肉力量，改善了我们的体态。曾经弯腰驼背的同学，在军训后，身姿变得挺拔，整个人都更有精气神。军训的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、长跑等，全方位地提升了我们的身体素质。在训练过程中，我们的心肺功能得到增强，耐力和速度都有了明显的进步。曾经跑几步就气喘吁吁的同学，如今能轻松跑完几千米。这种身体上的蜕变，让我们拥有了更健康的体魄，去迎接未来学习和生活中的挑战。如果说身体的锻炼是外在的改变，那么意志的磨炼则是军训带给我们更深层次的馈赠。军训中，我们面临着各种困难和挑战，烈日炎炎下的训练，疲惫与燥热不断袭来，让人想要放

3、弃。但是，每一次看到身边的同学都在咬牙坚持，看到教官严肃而又充满期待的眼神，我们又鼓起了勇气。站军姿时，心中不断默念“坚持就是胜利”，凭借着顽强的毅力，战胜了身体的酸痛和内心的懈怠。正步走训练，为了达到整齐划一的效果，我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作，脚磨出了水泡，腿也肿了起来，但没有一个人退缩。这种在困难面前不低头、不放弃的精神，让我们在面对学习和生活中的困难时，也能勇往直前。军训还培养了我们的团队合作意识和纪律观念。在军训中，我们不再是一个个孤立的个体，而是一个紧密团结的集体。无论是集体训练还是拉歌比赛，都需要我们每个人的共同努力。一个人的失误，可能会影响整个团队的成绩。因此，我们学会了为了集体荣誉而努力，学会了相互帮助、相互支持。同时，严格的军训纪律，让我们养成了遵守规则的好习惯，懂得了自律和自制。同学们，军训虽然已经结束，但它带给我们的影响却深远持久。它让我们拥有了健康的身体，更赋予了我们坚强的意志和团结协作的精神。让我们带着军训的收获，勇敢地迈向未来的大学生活，去书写属于我们的精彩篇章！谢谢大家!