实弹射击反思稿3篇.docx
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1、实弹射击反思稿3篇【篇一】实弹射击反思稿射击项目在奥运会这个舞台上已经度过了一个世纪的漫长岁月,在我国优秀射击运动员许海峰打破了中国在奥运会项目中金牌零的突破那一时刻起,中国竞技体育项目在各个领域上都取得了优异成绩,近几年来射击项目成为我国在奥运会上优势项目。我们如何使初学运动员从一点不了解射击运动项目到逐渐掌握射击技术原理并能在竞赛中发挥出优异成绩,诸如此类的问题摆在了我们业余训练工作者的面前。.选材1.I选材标准。根据各自项目不同确定选材标准。首先要注意每一名学生的稳定性、协调性及初步的心理素质,就稳定性而言可以找来一张纸让学生右臂伸直用右手的中指与食指和无名指夹住,然后观察这张纸的晃动频
2、率和晃动范围,如晃动频率慢且晃动范围小则说明其稳定性越好。在有一个方法可以随身带一些打过的小口径弹壳让学生在平整的台面上向上落弹壳,弹壳落上越多也能说明其稳定性能越好。1. 2协调性。协调性的观察我们可就近找一条矮墙或固定好的铁管式小护栏让学生从起点向终点走,往往有些学生在行进到一半时就已晃晃悠悠掉下来了,有些学生就能很顺利的完成本项目测试,说明后者的协调能力和平衡能力明显好与前者。1.3心理素质。这点我们主要是通过目测来完成,通过观察学生在谈话和行为上来判定。如在与学生谈话时拘束并且双手相互摆弄或低头不敢直视你的眼睛说话又吞吞咽咽,这样在某种程度上也说明了学生心理素质还需要锻炼。与其相反有些
3、学生在你见到他第一面时就给你一种在眼神中留露着那种霸气,在谈话中勇于向你提出问题且在表情上自然、自如没有约束感,这样学生在今后的训练中也能把自己对技术动作上的认识真实的和你沟通,有利于教、训之间的配合对今后的训练打下了坚实性基础。【篇二】实弹射击反思稿今天是我们军训的第三天,也是军训中最激动人心的时候一一因为我们要进行打靶训练.一大清早,太阳刚刚升起,我们03经信一班的全体同学就赶到后山靶场集合。这是个宽广但是很荒凉的大操场,山坡上竖着一排靶子,肃穆而庄严。耳边已有此起彼伏的枪声,我心里在叫:“真枪,那可是真的枪啊,乖乖!”看着正在打靶的人,真有一种想冲过去把他们的枪抢过来的冲动。.教官们强调
4、了射击要领后,漫长的等待,终于轮到我了。“趴下!”教官一声令下,我都来不及想什么,就势趴了下去。手一碰到枪,心突然就一颤,一种前所未有的恐惧袭上来,我慌忙把刚才拿下的纸团又塞进耳朵。近视,没有戴眼镜,前面的靶看得并不是很清楚,我费了好大的力气才把枪抬起来,教官一个劲儿地叫我用右锁骨抵紧枪,我却一个劲地跟他说:“我好紧张”。然后我抠动了扳机,一声巨响,我眼一闭,只感觉枪在右肩处猛地一弹,打在锁骨上,都不知道疼,心在巨震了一下之后,突突得跳个不停,吓得我都不敢再动。教官在旁边催促,停了十几秒后,我便只好闭着眼,连连抠动扳机,3枪就在我的不知不觉中全部发完了。我站起来,突然觉得刚才的枪声是那样地爽快
5、又动人心魄,真后悔,自己因胆怯而没有好好体会,好想能够再打一次呀,真的,好想好想。出来后就觉得听力下降了好多分贝,顺便捡到弹壳一枚作为留念.9点才回来,太阳毒辣辣地烤着我们,走得人差点要虚脱,但这是我生平第一次,或许也是唯一一次接触真枪实弹,再苦再累也值得!握枪的时间只有一分来钟,但这一刻将成为我永远的记忆。虽然天气烈日当空,但军训仍就井然有序地进行着。操练队列,向左转,向右转,让我们感觉到军训虽然苦与累,却生活得丰富多彩,它不仅强健了我们的体魄,还让我们学到了一些军事知识,陶冶了我们的情操。军训才三天,现在右肩胛肉多的地方,血印了,是那步枪反作用力的杰作!深刻感觉军训还是不够的,但对军训的感
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