黑龙江省第十六届运动会冬季项目体能达标测试评分标准.docx

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1、附件2体能达标测试评分标准评分指标1098765432130m冲刺（秒）男4.54.64.74.84.95.05.15.25.35.4女4.84.95.05.15.25.35.45.55.65.7立定跳远（米）男2.502.40-2.492.30-2.392.20-2.292.10-2.192.00-2.091.90-1.99女2.102.00-2.091.90-1.991.80-1.891.70-1.791.60-1.691.50-1.59坐姿左、右抛实心球（米）男（10磅）6.05.8-6.05.5-5.75.2-5.44.8-5.14.4-4.74.0-4.3女（6磅）深蹲相对力量（倍）

2、男、女1.21.11.00.90.80.7腹肌耐力（秒）男、女120115-119110-114105-109100-10490-9980-8970-7960-6930-593000米跑（分：秒）男12;3012:31-13:0013:01-13:3013:31-14:0014:01-14:3014:31-15:0015:01-15:3015:31-16:0016:01-16:3016:31-17:00女13;0013:01-13:3013:31-14:0014:01-14:3014:31-15:0015:01-15:3015:31-16:0016:01-16:3016:31-17:0017:01-17:30