医疗集团体重管理实施方案.docx

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1、医疗集团体重管理实施方案集团各医疗机构：近年来，超重和肥胖问题日益普遍，直接影响职工健康和工作效率。长期可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病。为提升职工健康水平、降低职业健康风险，积极响应国家卫健委等16个部门提出的“体重管理年”行动要求，让医护人员成为健康的引领者，特制定集团100天体重管理实施方案，旨在通过科学的体重管理方法，帮助职工改善体重状况，提高生活质量。一、活动时间2025年5月2008月30日，为期100天。二、活动目标1、在100天内，帮助参与职工实现健康减重，降低体脂率。2、提高职工对健康饮食和运动习惯的认识和执行力。3、增强职工的健康意识，形成长期的健康生活方式。三、领导组组长

2、：副组长：成员：各乡镇卫生院院长办公室设在集团健康教育科，主任为健康教育科主任兼。成员为各乡镇卫生院健康教育负责人员。职责分工：组长全面统筹活动，副组长协助组长推进工作，成员负责具体任务执行，健康教育科承担日常协调、数据收集与分析等工作。四、实施对象集团全体在职员工，根据2024年职工体检情况，筛选出BMI26的职工，由医务科牵头，消化内科、营养科、中医科、康复科、心理咨询科配合组成评估小组，结合职工个人健康状况、生活习惯，为每位职工进行个性化科学减重指导，职工自愿报名参加。五、参与方式（一）问卷调查：在减重活动前、中、后期各开展一次问卷调查，收集职工对饮食管理、运动方式、健身课时间的意见、建

3、议，对活动的满意度、效果等进行评价。（二）招募组队、体脂测试：在集团内部办公系统、微信工作群发布招募通知，经过筛选招募参与者98人，14位集团领导分组带队，每队7人，在启动仪式上宣读组队情况并授旗，明确各领导组的职责，即监督队员打卡、协调专家资源、定期组织小组交流活动。在体重门诊建立健康档案,填写知情承诺书、问卷调查表，坚持每月底在体重门诊测量体重、体脂等，根据测量结果个性化给予指导，不能按要求执行者，将失去活动结束后的奖励资格。（三）运动管理：活动前2周外请专业健身教练带领大家一起科学运动，群内每周公布课程，第三周进行“万步有约”健步走活动，剩余时间职工自行选择喜爱的2种运动方式，坚持自行运

4、动30分钟以上，进行每天运动打卡，每周公布打卡情况。（四）饮食管理：饮食打卡：职工每餐结束后，1小时内通过小程序拍摄食物照片上传，临床营养师给予指导,进行科学合理的饮食干预，讲解科学饮食方法。（五）压力管理：心理咨询师在微信群开展心理减压课程，指导职工进行心理减压，缓解心理压力。（六）人员管理：按照分组管理，组员之间互相连带、督促、鼓励，互相激励。六、实施步骤阶段划分阶段时间重点任务启动期第17天宣导动员、基线测评、分组建队冲刺期第880天高强度干预（饮食+运动+打卡）、中期激励巩固期第81100天习惯强化、成果验收、总结表彰七、预期成果1、职工体重和体脂率显著下降，健康状况改善。2、职工健康知识水平和自我管理能力提升。3、形成良好的健康文化氛围，提高职工工作满意度。八、激励与奖惩（确保公平性）奖项标准名额奖励团体冠军奖全队平均减重比例最高3颁发荣誉证书和礼品个人飞跃奖减重斤数或BMl下降210颁发荣誉证书和礼品自律达人奖打卡完成率10颁发荣誉证书和礼品