科普讲座简要之养生专篇.docx

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1、科普讲座简要之养生专篇（一）一漫话膏方说起膏方，当今在全国上下异常繁荣，各地区、医院及诊所的“膏方文化节你方开罢我登场，着实热闹，那么到底什么是膏方？有哪些好处？应注意什么？在广大群众甚至是中医大夫心中还有许多疑惑，下面，就膏方概念、养生、调理身体及“治未病”等方面为大家进行一些普及。所谓“膏方”，又称“膏滋”，早年在我们北方并不存在，她是江浙一带一个约定俗成的有特定概念的名词，医学上具有一定的的特殊含义，作为冬令调补、“治未病”的膏剂，习称“膏滋”，医生开具的用于制作“膏滋”的处方叫“膏方”，吃“膏方”实际上是吃“膏滋”，至今在南方大家仍习惯叫“吃膏滋”，并有“冬令进补，来年打虎”的俗语。早

2、在2010年12月底，中华中医药学会中医养生保健技术操作规范膏方即指出：“膏方”是以养生保健为主要目的所服用的中药膏剂，又称“膏滋”。说到“膏方”，不得不提到龙砂医学流派，她是以江阴龙山、砂山地区为源头，由宋末元初著名学者陆文圭奠定文化基础，延绵数百年，历经众多医家传承发展，在国内具有相当影响力，注重以黄帝内经伤寒论为理论基础,运用五运六气、经方等解决临床实际问题的医学流派。当今最知名的龙砂医派代表人物有国医大师夏桂成、代表性传承人顾植山、经方大家黄煌教授等，他们学术风格虽不尽一致，但其共同特色是：1 .重视内经五运六气理论的临床运用，在五运六气的研究方面颇有建树，临床疗效确定。2 .重视伤寒

3、论经方，运用伤寒论六经理论，结合辨体质、方证相应指导经方应用。3 .基于肾命理论，运用膏方养生治未病。“膏方”的处方及制作要求，绝不像有些中医大夫认为的那样：“把治病的中药方扩大10至20倍，加上阿胶、鳖甲胶、龟板胶、鹿角胶及其他名贵中草药，用蜂蜜、冰糖等炼制成膏即可“！她是非常有讲究的，龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授认为，膏方不仅要“因人制宜”，还需讲究“因时”“因地”，即根据每年运气的不同及个人所在地的变化而调整组方结构，因为今年和明年的运气规律是不同的，而正规的“膏方”服用是从今年冬至到明年春分，大约近3个月的时间，通过“膏方”的服用，让人体的“气机”顺利交接，即我们常说的“奉天承运

4、和气交”，所以，一个好的中医大夫在开具“膏方”时，应把患者体质、有什么病、今年的岁尾运气、明年的岁首运气特点及患者服用“膏方”后是否会“上火”“碍胃”等综合考虑在内。了适合“北方人”服用的特有风格。通过总结研究历代龙砂医家及我院膏滋方的医案，逐渐归纳出“膏滋方”应具有以下六大特色：1 .重视肾命理论，顺应“冬至一阳生”，培补命门元阳；2 .讲究阴阳互根，阴中求阳，阴阳互求，精气互生；3 .结合五运六气，因时制宜，讲究必先岁气，无伐天和；4 .注重醒脾助运，避免呆补，滋腻碍胃；5 .重视阳气升发气化，以升为动，处方中注重“太阳为开”药物的应用；6 .注重熬膏技艺，制作工艺精良。哪些人需要服用“膏滋方”1 .亚健康人群2 .中医体质偏颇人群3 .病前状态人群如高尿酸血症、糖调节异常、血脂异常、临界高血压、肥胖、颈肩腰腿痛、代谢综合征、更年期等。4 .慢性疾病稳定期需实施健康管理人群如处于疾病稳定期的患者，可以提高生活质量、促进疾病向愈。5 .其他关注健康的特殊人群如育龄妇女（孕前调理）、男性（育前保健）、老年人（延年益寿）等。天气逐渐变冷，12月21日，我们将迎来“冬至”这一节气，但愿您能注重“冬至一阳生”这一时间节点，适当服用适合“您自己的膏滋专方“，养护好您”生命的原动力”，*市中医医院将为您来年的生机勃勃，身体健康“保驾护航”。