《从军训看大学生的身体素质与心理素质》演讲稿.docx

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1、从军训看大学生的身体素质与心理素质演尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家聊聊军训，聊聊我们在军训中身体素质与心理素质的成长。当我们踏入大学校园，军训就如同一场特殊的成人礼，悄然拉开帷幕。烈日炎炎下，我们身着迷彩服，在操场上重复着枯燥而又单调的动作：站军姿、踢正步、走队列。起初，这些看似简单的任务，却让许多同学叫苦不迭。长时间的站立，让我们的双腿酸痛难忍；反复的踢腿，让我们的肌肉疲惫不堪。这，就是军训对我们身体素质的第一次考验。在军训前，很多同学可能习惯了熬夜追剧、打游戏，饮食也不规律。突然面对高强度的军事训练，身体自然吃不消。但正是通过军训I,我们开始重新审视自己的身体

2、状况。每天早起跑操，让我们的生物钟逐渐规律；严格的训练，让我们的肌肉力量得到增强，耐力也大大提升。曾经爬几层楼梯就气喘吁吁的同学，在军训后能轻松地完成体能测试；曾经体弱多病的同学，在军训的磨砺下，免疫力也有所提高。军训，就像一把钥匙，打开了我们通往健康体魄的大门。然而，军训对我们的影响远不止于身体素质的提升，更体现在心理素质的塑造上。军训中的每一次挑战，都是对我们心理的一次磨砺。站军姿时，汗水顺着脸颊滑落，蚊虫在身边叮咬，我们必须克服身体的不适和内心的烦躁，保持纹丝不动。这种坚持，让我们学会了忍耐，懂得了在困难面前要坚守信念。在团队训练中，我们深刻体会到了团结协作的重要性。一个人的动作不规范，

3、就会影响整个团队的整齐度；一个人的退缩，就可能导致团队的失败。当我们因为团队的失误而受到惩罚时，心中的愧疚和不甘让我们更加努力。我们相互鼓励、相互帮助，共同克服困难。这种经历，让我们学会了担当，明白了个人与集体的紧密联系。军训还让我们学会了面对挫折。当我们在训练中达不到教官的要求时，当我们因为表现不佳而受到批评时，心中难免会有失落和沮丧。但正是这些挫折，让我们更加坚强。我们从失败中吸取教训，不断调整自己，努力做到更好。这种在挫折中成长的经历，将成为我们人生中宝贵的财富。同学们，军训虽然已经结束，但它带给我们的影响将伴随我们一生。它让我们拥有了健康的体魄，让我们能够更好地应对未来的挑战；它让我们拥有了强大的心理素质，让我们在面对困难时能够从容不迫。让我们带着军训中养成的好习惯和坚韧的品质，勇敢地迈向未来的大学生活，去迎接更多的挑战，去实现自己的梦想！谢谢大家!