月经不调的中医食疗.docx

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月经不调的中医食疗月经不调是广义的病名。包括月经先期（月经超前）、月经后期（月经错后）、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等。以下介绍几款月经不调的食疗方。双花调经茶成分玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。制作前三味均可在中药房买到粗制品。将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖炳五六分钟，就可饮服。服法每次月经来潮前一周，代茶频饮。适应征适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。胡椒鸡蛋成分新鲜鸡蛋一个，白胡椒6粒。制作把鸡蛋小心地敲碎一个小洞，接着将白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放一碗内隔水蒸20分钟。服法每次月经来潮前一周，每天吃一个蛋。适应征适用于寒湿凝滞性痛经。乌鸡杞子汤成分乌骨鸡50克，枸杞子15克。制作先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。服法每天可吃一次。适应征1适用于月经先后不定期。黑木耳红枣汤成分黑木耳50克，红枣20个，红糖50克。制作先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。服法每次月经来潮前一周，每天可吃12次。适应征1适用于月经后期。杞子莲子山药羹成分枸杞子、莲子、山药各30克。制作将上三味药食洗净后入锅加水炖熟。服法每次月经来潮前一周，每天可吃12次。适应征适用于月经先期。