健康管理.docx

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1、健康管理健康管理是指一种对个人或人群的健康危急因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的主动性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。在我国，健康管理服务由具有执业资格的健管家来供应。基本信息.中文名称健康管理 外文名称ManagedCare 提出国家美国 提出时代20世纪50年头 集中人群经济收入较高的人群目的提高生命质量7权威预言8个人健康管理/简介4科学基础书目2存在问题5健康管理特点3定义6实施意义简介健康管理是20世纪50年头末最先在美国提出的概念(ManagedCare),其核心内容医疗保险机构通过对其医疗保险客户(包括疾病患者或高危人群)开展系统的健康管理，达到有效限制

2、疾病的发生或发展，显著降低出险概率和实际医疗支出，从而削减医疗保险赔付损失的目的。美国最初的健康管理(ManagedCare)概念还包括医疗保险机构和医疗机构之间签订最经济适用处方协议，以保证医疗保险客户可以享受到较低的医疗费用，从而减轻医疗保险公司的赔付负担。随着实际业务内容的不断充溢和发展，健康管理逐步发展成为一套特地的系统方案和营运业务，并起先出现区分于医院等传统医疗机构的专业健康管理公司,并作为第三方服务机构与医疗保险机构或干脆面对个体需求，供应系统专业的健康管理服务。相对狭义的健康管理(Hea1.thManagement),是指基于健康体检结果，建立专属健康档案,给出健康状况评估，并

3、有针对性提出特性化健康管理方案(处方)，据此，由专业人士供应一对一询问指导和跟踪辅导服务，使客户从社会、心理、环境、养分、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。存在问题健康管理在我国还是一个新概念，健康管理的服务对象较狭窄，主要集中在经济收入较高的人群，公众的认知度还不高,健康管理的一些理念尚未被公众所接受。比如，有些人一年抽烟能花费上万元，而花几百元做个健康管理在他们看来却是太贵了，一旦生病，他们只能花费巨资寻求专家名医，而事实是健康管理提早预防可以让他们少花这笔冤枉钱。定义健康管理是以预防和限制疾病发生与发展，降低医疗费用,提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康健康管理教化,提高

4、自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危急因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、特性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。健康管理是对个人或人群的健康危急因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人、集体和社会的主动性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康风险评估是健康管理过程中关键的专业技术部分，并且只有通过健康管理才能实现，是慢性病预防的第一步，也称为危急预料模型。它是通过所收集的大量的个人健康信息，分析建立生活方式、环境、遗传等危急因素与健康状态之间的量化关系，预料个人在肯定时间内发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性，并据此按人群的需求供

5、应有针对性的限制与干预，以帮助政府、企业、保险公司和个人，用最少的成本达到最大的健康效果。科学基础疾病特殊是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危急因素具有可干预性，健康管理的科学基础。每个人都会经验从健康到疾病的发展过程。一般来说，是从健康到低危急状态,再高危急状态，然后发生早期病变,出现临床症状，最终形成疾病。这个过程可以很长，往往须要几年到卜几年，甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变更的过程多也不易察觉。但是，健康管理通过系统检测和评估可能发生疾病的危急因素，帮助人们在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预，可

6、以胜利地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。在西方，健康管理支配已经成为健康医疗体系中特别重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医疗开支。美国的健康管理阅历证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参与者依据医盟定期服药的几率提高了50%,其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的几率提高了60%,从而使健康管理服务的参与者的综合风险降低了50%o健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的:一学，学会一套白我管理和日常保健的方法;二改，变更不合理的饮食习惯和不良的生活方式;三减，削减用药量、住院费、医疗费；四降，降

7、血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。详细而言，健康管理可以了解您的身体年龄，推断患病倾向，由医生向您供应健康生活处方及行动支配。长期（终生）跟踪您的健康，最大限度削减重大疾病的发生。同时，刚好指导就医，降低个人医疗花费，提高您的保健效率，最终达到提高个人生命质量的目的。健康管理特点健康管理是指一种对个人或人群的健康危急因素（hea1.thriskfactors）进行检测、分析、评估和干预的全面管理的过程。主要有以下三个特点：一、健康管理是以限制健康危急因素为核心，包括可变危急因素和不行变危急因素。前者为通过自我行为变更的可控因素，如不合理饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式，

8、高血压、高血糖、高血脂等异样指标因素。后者为不受个人限制因素，如年龄、性别、家族史等因素。二、健康管理体现一、二、三级预防并举。一级预防,即无病预防，又称病因预防，是在疾病（或损害）尚未发生时针对病因或危急因素实行措施，降低有害暴露的水平，增加个体对抗有害暴露的实力预防疾病（或损害）的发生或至少推迟疾病的发生。二级预防，即疾病早发觉早治疗，又称为临床前期预防（或症候前期），即在疾病的临床前期作好早期发觉、早期诊断、早期治疗的三星”预防措施。这一级的预防是通过早期发觉，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变更，能使疾病在早期就被发觉和治疗，避开或削减并发症，后遗症和残疾的发生

9、,或缩短致残的时间。三级预防，即治病防残，又称临床预防。.三级预防可以防止伤残和促进功能复原，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。三、健康管理的服务过程为环形运转循环。健康管理的实施环节为健康监测（收集服务对象个人健康信息，是持续实施健康管理的前提和基础）、健康评估（预料各种疾病发生的危急性，是实施健康管理的根本保证）、健康干预（帮助服务对象实行行动限制危急因素，是实施健康管理的最终目标）。整个服务过程，通过这三个环节不断循环运行，以削减或降低危急因素的个数和级别，保持低风险水平。实施意义生活方式包括饮食结构、工作、睡眠、运动、文化消遣、社会交往等诸多方面。过重的压力造成精神惊慌，不良的生活习

10、惯，如过多的应酬、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、过度劳累等，都是危害人体健康的不良因素。例如，对于长期从事办公室工作的人来说，长时间坐位、运动不足、长期运用计算机等，可.以导致颈、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出、便秘、痔疮、皮肤损害等，饮过量咖啡、浓茶、酒、吸烟、工作惊慌、压力大、睡眠不足、睡眠质量差等，也都会不同程度地导致健康受损。长此以往，可以出现各种各样的病症。现代医学探讨也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的,这种新的医学观念被称为生物、心理、社会医学模式”。健康管理就是运用信息和医疗技术，在健康保健、医疗的科学基础上，建立的一套完善、

11、周密和特性化的服务程序，其目的在于通过维护健康、促进健康等方式帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病;而一旦出现临床症状，则通过就医服务的支配，尽快地复原健康。健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在使病人以及健康人群更好地复原健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。国内外大量预防医学探讨表明，在预防上花1元钱，就可以节约8.59元的药费，还能相应节约约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。健康管理就是一种追本朔源的的预防医学。它针对个体及群体进行健康教化，提高自我管理健康的意识和水平，对其生活方式相关的健

12、康危急因素进行评估监测，并供应特性化干预，大大降低疾病风险，降低医疗费用，从而提高个体生活质量。在最早诞生健康管理的美国，健康管理发展日益快速。有7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受医疗服务，超过9000万的美国人成为健康管理支配的享用者。权威预言二十一世纪是健康管理的世纪！一、降低医疗费用的开支健康管理参与者与未参与者平均每年人均少支出200美元，这表明健康管理参与者总共每年节约了440万美元的医疗费用。二、削减了住院的时间在住院病人中，健康管理参与者住院时间比未参与者平均削减了两天，参与者的平均住院医疗费用比未参与者平均少了509美元。在4年的探讨期内，健康管理的病人节约了1

13、46万美元的住院费用。三、健康管理是一个慢性过程，但回报很快健康管理参与者在两年或者少于两年的时间内的投资回报为:参与者总的医疗费用净支出平均每年削减75美元。四、削减了被管理者的健康危急因素有2个或者更少健康危急因素的参与者数量从2蜴增加到了34%（随着年龄的增长，人的健康危急因素必定会增长）；有3个到5个健康危急因素的参与者数量从56%削减到了52%;有6个或者更多健康危急因素的参与者的数量从2巡削减到了14%o个人健康管理个人健康管理是依据个人生活习惯、个人病史、个人健康体检等方面的数据分析供应健康教化、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。哪些人士须要得到专业的健康管理服务？一:健康人群，酷爱健康的群体已相识到健康的重要性，但由于健康学问不足，希望得到科学的、专业的、系统的、特性化的健康教化与指导，并拟通过定期健康评估，保持健康危急处低风险水平，尽享健康人生。二:亚健康人群，处于四肢无力、心力交瘁、睡眠不好等症状人群。由丁从事的行业不同、受社会竞争以及家庭负担的压力，自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善?剧烈要求实行措施提高工作效率和整体健康水平。三:疾病人群，在治疗的同时希望主动参与自身健康改善的群体。须要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善，从而监控危急因素，降低风险水平，延缓疾病的进程，提高生命质量。