慢性鼻窦炎该如何防治？（2024年）.docx

慢性鼻窦炎该如何防治?据陕西省人民医院2024年4月消息：4月13日是第22个全国爱鼻日，今年的主题为“鼻腔疾病预防、重在日常护理”一、鼻子堵了的日常(一)春暖花开，鸟语花香，人间最美四月天，正是踏青赏花季。然而，有些人不仅闻不到花香，还陷入无尽的苦恼中一一1、呼吸只能靠嘴，擦鼻涕擦到怀疑人生，突如其来的头疼，就像被容嬷嬷扎脑壳2、不少人在反复经历这一系列症状后，都会误认为:“怎么总是感冒？”,殊不知一这很可能是慢性鼻窦炎在“胡作非为”！(二)鼻窦长期被炎症“占领”简单来说，慢性鼻窦炎即鼻窦内长期存在炎症。鼻窦是鼻腔周围骨头内的空腔，就像是鼻腔里的“小房间”。炎症就是房间里的“不速之客”，它长期赖着不走，从而导致鼻窦黏膜肿胀、分泌物增多，引发慢性鼻窦炎。二、慢性鼻窦炎(一)慢性鼻窦炎的“四宗罪”1、一宗罪：鼻塞鼻塞是慢性鼻窦炎最常见的症状之一。鼻子不通气，无论怎么用力呼吸，总感觉氧气不够用。2、二宗罪：流脓涕多表现为黏糊糊的、有时还带点腥臭味的大鼻涕，呈黄色或黄绿色，量多少不定。3、三宗罪：头痛头痛得就像是无数根针在脑袋里刺来刺去，让人无法安宁。4、四宗罪：嗅觉减退鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多，常可致暂时性的嗅觉障碍，所有气味都变得遥不可及。（二）慢性鼻窦炎的治疗方法面对慢性鼻窦炎这个难缠的“小恶魔”，现代医学为我们提供了多种治疗方法。1、药物治疗就像是给炎症下了个“逐客令”，通过抗生素、鼻喷激素等药物，让“它”乖乖离开。但药物治疗需要遵医嘱，不能随意停药或更改剂量，否则炎症可能会卷土重来。2、鼻腔冲洗鼻腔冲洗是借助某种装置，将冲洗液输送到鼻腔，通过药液与鼻腔靶组织的接触，达到清洁鼻腔及药物治疗等目的。洗鼻，是其中最常见、最基础的盐水冲洗。鼻腔冲洗可起到清除细菌及分泌物、改善鼻黏膜纤毛功能、减轻炎症反应的作用，能有效缓解鼻塞，恢复鼻腔自净能力。3、中医治疗通过中药治疗等方式，调理全身和局部环境，增强免疫力，从而达到治疗慢性鼻窦炎的目的。4、手术治疗如果药物治疗和鼻腔冲洗都无法消除炎症，就需要通过手术清除病变组织、恢复鼻窦的正常功能。虽然手术听起来有些可怕，但现代医学的发展，也让手术治疗更加安全、有效。三、呵护鼻健康，预防炎症是关键1、注意鼻腔卫生，定期并正确地洗鼻、清理鼻腔。2、避免接触易过敏的物质，如花粉、尘螭等。3、平时需要加强体育锻炼，增强抵抗能力，促进血液循环，减少感冒等疾病的发生。4、养成良好的生活习惯，规律作息。5、保持乐观心态。积极同疾病抗争，大多数患者可以达到临床治愈。