血脂健康教育.ppt

什么是血脂？血脂是血液中脂质的总称 主要包括胆固醇、甘油三酯 血液中的胆固醇有“好”有“坏”HDL-C “好”胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇 LDL-C “坏”胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇“坏坏”胆固醇（胆固醇（LDL-C）沉积在血管壁，沉积在血管壁，形成形成动脉粥样硬化斑块！动脉粥样硬化斑块！动脉粥样硬化导致心脑血管疾病“坏”胆固醇（LDL-C）动脉粥样硬化冠心病(心绞痛、心梗)缺血性卒中肾衰竭看看您是否属于高危或极高危患者高血压患者 吸烟 肥胖 40岁以上男性或绝经后女性 冠心病或中风家庭史 低HDL-C冠心病糖尿病卒中介入术后由于未来发生心梗/卒中的危险程度不同，所以不同人群的血脂目标值也不同低危LDL-C4.14mmol/L(160mg/dL)中危LDL-C3.37mmol/L(130mg/dL)高危LDL-C2.59mmol/L(100mg/dL)极高危LDL-C2.07mmol/L(80mg/dL)危险程度越高，目标值越低 牢记LDL-C应降到多少1 已有冠心病(心绞痛、心肌梗死)或卒中患者 高血压患者、糖尿病患者、肥胖、吸烟者 有心肌梗死或卒中家族史者 有高血脂家族史者 绝经后女性 45 45岁以上男性哪些人需要查血脂？定期检查血脂2多长时间检查血脂？他汀类药物要长期坚持l 高胆固醇血症是一种慢性代谢异常，目前只能靠药物控制。l 如果停药，多数病人的胆固醇水平在12周后又回升到治疗前水平l 降胆固醇治疗的目的是防治心脑血管疾病，他汀类药物只有长期服用才能达到这一目的 定期检测安全性指标 肝酶(AST、ALT)如果不超过3 ULN(正常上限)，可以继续使用 血肌酸激酶(CK)如果不超过5ULN，可以继续使用药物治疗开始后48周复查肝酶(AST、ALT)和CK，如血脂能达到目标值，逐步改为每612个月复查一次。中国成人血脂异常防治指南2007 健康生活方式合理饮食健康食谱 主食每天4两(女)或6两(男)，以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳每人每天烹调用油25克 每周吃鱼2次，用橄榄油或菜籽油烹饪脱脂奶、每周2个蛋黄每天蔬菜1斤，水果12个，适量豆制品