发物忌口大全.docx

“发物”忌口大全大家一定都听说过“发物”，每当生病、受伤、或者做了手术时，家里的老人就会提醒，某某食物是发物，不能吃。这种说法是有一定道理的，中医讲究忌口，所谓的“发物”，就是所忌之物，是会引发或者加重疾病的食物。发物的种类其实很多，而且是根据个人体质和健康状况来定的。这些发物一定要知道01发滞气之物这类食物容易使气机瘀滞，比如豆类、薯类、油腻的食物、养麦、被麦、莲子、红薯等。忌口人群：气虚气滞人群，肺结节患者。因为肺结节多是气滞痰凝引起的，治疗上要顺气疏肝。另外脾胃虚弱的人，食用这类食物容易引起消化不良、腹胀，也要少吃。02发动血之物指容易使血流加速、血液沸动的食物，比如白酒、猪血、芥末、胡椒、辣椒、桂圆、羊肉等。忌口人群：阴虚阳亢型的高血压患者，痔疮、支气管扩张患者、月经过多、血尿、孕妇等，如果是内热盛的体质，也要少吃这类食物。03发热之物指热性的食物，常见的有葱、姜、羊肉、八角、胡椒、韭菜等。忌口人群：热性体质、阴虚火旺、发热口渴、大便秘结等人群；阴虚型糖尿病患者；结核病患者；伤口有炎症的患者。04发冷积之物这类食物是偏寒凉的，比如冷饮、葛苣、西瓜、冬瓜、柿子、四季豆等。忌口人群：脾胃虚寒、寒性体质要少吃，心梗术后患者，阳虚至极，此时不要食用。