预防溺水安全知识小报word模板.docx

法剧也就再次重演!徒手救人危险"救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单徂实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、助的距离、暗流等等因素，！溺水者的本能是切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很急接近很容易被溺水者抱住而无法注意水深如何施救1不要慌张，发现周围有人时立即呼救。&放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮R水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。盆体下沉时，可将手掌向下压。>果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，申直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓抽筋。游泳溺水自救方法1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法决。4.对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救