这西葫芦只要加工一下做法特简单味道超好吃人人都会做.docx
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这西葫芦只要加工一下做法特简单味道超好吃人人都会做?西葫芦,印象中只有切丝凉拌或者素着炒,因为它易熟,有较多维生素C,尤其是钙的含量极高,而且加工的做法很简单,所以是人们餐桌上常吃的瓜果蔬菜。其实除了炒和拌,也可以学我这么加工一下,人人都能做哦。首先准备一个西葫芦,鸡蛋两个,面粉两勺,胡椒粉和胡萝卜。西葫芦切片,胡萝卜用小模具刻出花,当然了,稍微用点心思也是为了菜式看起来更好看美味,所以稍加装饰一会用得上。准备一个保鲜袋,然后把切片的西葫芦和面粉一同倒入袋子里,绑好袋子抖几下,就这么简单,所有的西葫芦片都均匀的沾上了一层薄薄的面粉。鸡蛋加少许盐和少许胡椒粉,拌匀备用。把沾上面粉的西葫芦片两面都沾上蛋液。分别放在平底锅内,小火煎至两面微黄,刚才刻出来的胡萝卜小花放在面上装饰煎熟即可。看,这外脆里嫩的蛋煎西葫芦饼就做好了。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效,它还能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,有助于增强肝肾细胞的再生能力,所以西葫芦换着花样做做也很不错哦。