疫情居家防疫指南.docx

疫情居家防疫指南目录L还能出门么?还能乘电梯么？22 .垃圾该怎么倒?环境如何消毒?23 .出门后回家，随身衣物如何处理?34 .核酸抗原怎样监测?居家日常注意啥？31 .还能出门么?还能乘电梯么?邻居感染了，首先不要恐慌，等待相关部门（疾控或者居委）的通知。不少小区居民认为，邻居里出现阳性，还能不能出门？能不能乘电梯？原则上，如果感染者是同一单元楼邻居，建议减少不必要的出门。必须要出门（如核酸采样）时，乘电梯、走楼梯时还应注意以下事项。新冠病毒主要通过飞沫传播和接触传播。电梯属于密闭空间，病毒易在此地残留、导致感染。居民进入电梯前,必须规范佩戴口罩，至于电梯按钮，也是高频接触区域，感染风险相对较高，建议按电梯按钮时使用纸巾或一次性手套，同时不用手接触口鼻、眼等部位，错峰乘电梯，如楼层不高，尽量避免乘坐电梯。2 .垃圾该怎么倒?环境如何消毒？感染者的生活废物，同样具有传播风险。如居住场所没有上门收垃圾，建议居民倒垃圾时尽量避免接触，带好手套或一次性纸巾，打开垃圾桶盖，扔掉垃圾后立刻丢弃,同时做好手消毒。根据上海市健康促进中心指南，居家消毒建议开窗通风，一天至少两次，每次30分钟以上。如果实在不放心,可以在空调房间内少量喷洒浓度低于75%的酒精。但必须注意的是，一是避开点火源，不在厨房等有明火、高温设备的地方进行酒精消毒；二是避免在相对密闭的较小空间内大量使用，防止形成高浓度的酒精蒸汽，从而引发火灾或爆炸。3 .出门后回家，随身衣物如何处理？在专家看来，无论小区是否有感染者，回家皆应立即换拖鞋、脱外套，没有直接接触过感染者，无需格外消毒。外出随身携带的包与物品，例如手机、钥匙等，应进行及时消毒，喷洒75%的消毒酒精或者用酒精棉片，确保表面没有病毒残留。4 .核酸抗原怎样监测?居家日常注意啥？小区出现感染者，有条件的应该进行核酸采样或抗原检测来监测身体状况。核酸采样时，避免人群过于聚集，听从工作人员安排，保持2米以上安全距离，规范佩戴口罩，采样一刹那再摘下口罩，采样完毕牢记手消毒。不具备核酸采样条件的，可采用抗原试剂来检测。检测时严格按照说明，使用过的鼻拭子、采样管、检测卡等,装入密封袋，后续交由管理人员按照医疗废物处理。无论核酸还是抗原，检测均有个时间差，如已出现相关症状，建议有条件的家庭先独处一室，避免家庭间的交叉感染。测出阳性应及时上报相关部门。至于日常生活，多喝水、多补充维生素、勤刷牙漱口,适当锻炼身体，增强自身免疫力减少病毒感染风险，是“不变应万变”的原贝L