临床护理：压力与应对.docx

临床护理：压力与应对(一)评估与观察要点。L观察患者与压力相关的生理指标、面部表情以及行为表现。2 .评估患者的情绪、行为表现以及受压力的影响程度。(二)操作要点。3 .心理支持。(1)建立良好的护患关系，与患者深入沟通交流。(2)分析应激产生的原因和经过，进行解释疏导。(3)指导患者如何应对应激、消除应激源。(4)鼓励家属对患者的支持，缓冲患者的应激反应，使其树立治疗和战胜疾病的信心。4 .改善内外环境。(1)对患者所处的环境进行评估，如果是外环境导致的应激反应，需要指导帮助患者自己去改变或离开不利环境。(2)减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解。5 .鼓励患者学习放松方法。(1)介绍放松的作用：可以消除焦虑、克服恐惧、安定情绪、调整心态、消除疲劳、促进睡眠、改善记忆力、增强反应灵敏度，长期训练可以改善性格。(2)介绍放松练习的四要素：一是环境要安静、二是身体姿势要舒适、三是引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句，四是全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间。(三)注意事项。1 .应激反应评估时仔细分析刺激的性质和强度，刺激与疾病的时间关系及症状内容的联系，避免把疾病的发生归咎于与疾病无关的生活事件。2 .注意评估沟通的效果。3 .在护理的过程中，护士要进行阶段性的护理效果评价，不断根据患者情况和需求调整护理计划和方式。