母乳喂养的多种好处.docx
母乳喂养的多种好处1 .对婴儿的好处母乳中所含的营养物质最适合婴儿的消化和吸收（母乳是婴儿最佳天然的食物）。尽管母乳的质和量随着婴儿的生长和需求呈现相应的改变,但在最初喂养的46个月内,婴儿只需母乳就可以满足其营养需要。6个月后,由于婴儿胃肠道发育的需要,以及营养需要的增加,应逐步添加辅食,母乳喂养可持续到2岁。（1）母乳中含有的蛋白质与牛奶的相比更适合婴儿的需要。人乳中所含的蛋白质主要是乳清蛋白,其中的免疫球蛋白、乳铁蛋白不仅有营养价值,还有免疫功能,可使婴儿增加抵抗疾病的能力。其蛋白质中含有婴儿生长发育所必需的氨基酸,利于婴儿的吸收和利用。而牛奶中的蛋白质是以酪蛋白为主,在胃酸中易凝成大的乳凝块,不易被吸收和消化。牛奶中所含有的一种B乳球蛋白是强过敏原,易引起婴儿的过敏反应如腹泻、腹胀、湿疹等。为防止儿童牛奶过敏,可改用其他食品来代替喂养,如饮用豆浆、豆奶（它们是以黄豆为原料配制成的配方,既不含乳糖,也不含牛奶蛋白）。有过敏史的家族,妇女在孕期和哺乳期要避免食用这些致敏食物,以免造成胎儿被致敏。过敏体质的妇女怀孕时,应减少接触过敏媒介。人乳中的脂肪可以提供50%左右的热能,含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是含有中枢神经系统发育所必需的脂肪酸。还含有丰富的脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、维生素E等。人乳中的脂肪与牛奶相比更易吸收,含有的脂肪酶能帮助脂肪的消化和吸收。人乳中丰富的胆固醇,是神经发育的必需物质,而且还可以刺激胆固醇代谢酶的产生,以保持血清中胆固醇的低值,从而降低心血管疾病的发生。人乳中的糖类主要是乳糖,可提供50%左右的热能,还可促进双歧杆菌生长,抑制肠道内致病菌,预防消化道疾病的发生。牛奶中乳糖较少,不能满足婴儿的需要。无机盐钙在牛奶中的含量比人乳高4倍,但是牛奶中脂肪代谢产生一种棕桐酸,可以与钙结合,使钙不能被机体吸收。另外,牛奶中磷含量为人奶的6倍,过高的磷使钙更不易吸收,所以用牛奶喂养孩子容易缺钙。而人奶中钙磷比例适中,钙很容易被吸收利用。铁是组成血色素的重要部分,缺铁可导致贫血,人奶与牛奶的铁含量相差不多,但母乳的铁80%可被吸收,而牛奶的铁只有20%30%被吸收,奶粉中的铁仅能吸收10%。人乳中的其他无机盐如钠、钾含量适中。其渗透压与血浆相同,可使肾脏负担轻。牛奶中钾、钠含量均很高,使肾脏的负担增重,尤其是对早产儿。(5)维生素是重要的营养素,人乳中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、B族维生素、维生素C等,母乳喂养的婴儿不易产生维生素缺乏症。牛奶中的维生素含量低于人乳。但是维生素K在人乳中含量较少,所以出生后3天内要注意补充维生素K。(6)水是维持体内环境的重要物质,人乳含80%的水,母乳喂养的婴儿不必再加水。母乳使婴儿具有免疫能力。母乳中含有大量的免疫物质,有利于婴儿的抗感染能力。有各种免疫球蛋白,如IgA>IgG、IgM、IgE等,尤以分泌型IgA量最多,最为重要。还有免疫细胞,如中性粒细胞、T和B淋巴细胞、浆细胞及巨噬细胞,尤以巨噬细胞为多。尤其是初乳含有丰富的蛋白质、维生素和抗体,抵抗病原体的侵入,防止疾病发生。因此,母乳是孩子出生后的最初免疫。此外,母乳中还含有许多其他抗感染物质,如补体、溶菌酶、抗葡萄球菌因子、双歧因子。双歧因子有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,乳酸杆菌能阻止其他有害菌的生长而预防腹泻的发生,起到保护肠道的作用。母乳喂养有利于婴儿感觉和认知的发育,有利于婴儿的身心发育。人类在发育过程中不仅包括体格发育,也包括智能、心理的发育。母乳喂养有利于早期智力开发。在母乳喂养过程中,母子皮肤与皮肤的接触、目光与目光的对视、母亲充满母爱的语言、触摸等,以及母亲身体及乳汁发出的特殊气味,都是对新生儿感觉器官的良好刺激,能够促进婴儿神经系统的功能发育。此外,婴儿吃奶不仅是解决饥渴,也是寻求安慰。婴儿吸饱乳汁后,常含着乳头进入似唾非睡状态,吸吸停停直到完全满足。这种吸吮叫做安慰性吸吮,实际也是母子感情交流及孩子的一种心理要求,而奶瓶却远远起不到这种作用。(9)母乳能降低婴儿患传染病和慢性疾病的发病率。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率,并且帮助婴儿在患病以后快速康复。2 .母乳喂养对母亲的好处婴儿通过对乳头的吸吮,刺激母亲脑垂体释放催产素,促进子宫收缩,可减少产后出血,促进子宫复旧,利于产褥期间机体的恢复。(2)喂哺婴儿对母亲的心理是一个良好的刺激,可加深母子感情,使母亲心情愉快。喂养过程中母亲和婴儿的亲密接触,使母亲享受母子交融的天伦之乐。(3)母乳喂养还可起到避孕作用。如果产后6个月之内纯母乳喂养,可使母亲月经推迟复潮,达到避孕的效果。(4)同时,母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌及卵巢癌的发病率。(5)此外,母乳喂养方便、简单,可省去准备代乳品,消毒奶瓶、人工奶头的时间,母亲可以得到更多的休息。3 .对家庭和社会的好处母乳几乎无菌,直接喂哺不易污染,无需消毒。母乳温度适宜,吸吮速度及吸吮量又可随需要增减,十分方便经济。人工喂养的费用较高,一个婴儿头6个月内其需奶粉约13.5kgo一些贫困地区用牛奶喂养,加上奶瓶、奶嘴和消毒费用,可耗去整个家庭收入的25%50%°
