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皮肤学皮肤学皮肤皮肤o 皮肤是人体上最大的器皮肤是人体上最大的器官。官。o 面积面积:1.52.0平方米平方米 重量重量:8%15%厚度厚度:0.54毫米，身体毫米，身体各部位皮肤厚度不相同，各部位皮肤厚度不相同，眼睑最薄，手掌脚掌最眼睑最薄，手掌脚掌最厚厚。皮肤的颜色皮肤的颜色o 皮肤的色调：黑黑 红红 黄黄皮肤的组成皮肤的组成皮肤的分层皮肤的分层 表皮层表皮层 真皮层真皮层 皮下组织皮下组织另外，皮肤还有一些另外，皮肤还有一些附属器官。附属器官。表皮表皮 表皮是皮肤的表皮是皮肤的最外层，由基最外层，由基底到表面共分底到表面共分为五层为五层。表皮表皮o 基底层基底层：与真皮层交界处呈与真皮层交界处呈波浪状；黑素细胞；生发层。波浪状；黑素细胞；生发层。o 棘层：棘层：分裂分裂o 颗粒层：颗粒层：透明角质颗粒透明角质颗粒o 透明层：透明层：手掌和脚掌手掌和脚掌o 角质层：角质层：死亡的细胞；死亡的细胞；吸吸水水保湿，耐酸，吸收紫外保湿，耐酸，吸收紫外线线。表皮的生长周期为表皮的生长周期为28天天真皮真皮1.由纤维、基质、细胞组成2.含有皮肤中60%的水分3.纤维组织过度增生，形成瘢痕；纤维组织减少，皮肤萎缩、变薄4.含有大量的毛细血管和淋巴管皮下组织皮下组织1.又称皮下脂肪层，由又称皮下脂肪层，由疏松的结缔组织和脂疏松的结缔组织和脂肪小叶构成肪小叶构成2.有较大的血管、淋巴有较大的血管、淋巴管、神经穿过管、神经穿过3.作用：缓冲外力冲击；作用：缓冲外力冲击；防寒保温；高能物质防寒保温；高能物质合成、储存和供应的合成、储存和供应的场所；表现女性曲线场所；表现女性曲线美和青春丰满美美和青春丰满美皮肤附属器皮肤附属器 主要包括皮脂腺、小汗腺、顶泌汗腺、毛发、毛囊及主要包括皮脂腺、小汗腺、顶泌汗腺、毛发、毛囊及指（趾）甲。指（趾）甲。皮脂腺连接毛囊，分泌油脂，遍及全身（除手掌和足皮脂腺连接毛囊，分泌油脂，遍及全身（除手掌和足底外），以头面、背部、躯干部中线底外），以头面、背部、躯干部中线“V”字字“T”字字区较多。区较多。皮脂膜：皮脂膜：皮肤自然形成的分泌物，是最理想的护肤品。皮肤自然形成的分泌物，是最理想的护肤品。由皮脂腺分泌的皮脂与汗腺分泌的汗液混合而形成一由皮脂腺分泌的皮脂与汗腺分泌的汗液混合而形成一层薄薄的皮脂膜。层薄薄的皮脂膜。生理作用：屏障作用、润泽肌肤、抑菌杀菌。生理作用：屏障作用、润泽肌肤、抑菌杀菌。皮脂腺分泌过多，毛囊口堵塞，皮脂排泄不畅，可形皮脂腺分泌过多，毛囊口堵塞，皮脂排泄不畅，可形成粉刺及毛囊炎，即痤疮。成粉刺及毛囊炎，即痤疮。皮肤附属器皮肤附属器o 汗腺有分泌汗液、散热和调节体温的作汗腺有分泌汗液、散热和调节体温的作用。用。o 小汗腺在皮肤表面做酸性分泌。小汗腺在皮肤表面做酸性分泌。o 顶泌汗腺在毛囊做碱性分泌，易感染，顶泌汗腺在毛囊做碱性分泌，易感染，产生异味。产生异味。皮肤的生理功能皮肤的生理功能o 保护功能保护功能o 调节体温功能调节体温功能o 分泌和排泄功能分泌和排泄功能o 吸收功能吸收功能o 感觉功能感觉功能o 再生功能再生功能皮肤的分类皮肤的分类 皮肤的类型不是一成不皮肤的类型不是一成不 变的，会随着年龄、环境、变的，会随着年龄、环境、季节的变化而变化。季节的变化而变化。根据每个人皮脂腺分泌根据每个人皮脂腺分泌情况和分泌部分来分类一情况和分泌部分来分类一般有四种：般有四种：中性、干性、中性、干性、油性、油性、混合性。混合性。中性皮肤中性皮肤（多见于青春期前的少女）（多见于青春期前的少女）o 是健康理想的皮肤是健康理想的皮肤。o 皮脂腺、汗腺的分泌量皮脂腺、汗腺的分泌量适中。适中。o 皮肤既不干燥也不油腻，皮肤既不干燥也不油腻，红润细腻而富有弹性。红润细腻而富有弹性。o 厚薄适中，对外界刺激厚薄适中，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。不敏感，没有皮肤瑕疵。o PH值值5.05.6，呈弱，呈弱酸性。紧绷感在洁面后酸性。紧绷感在洁面后30分钟左右消失。分钟左右消失。干性皮肤干性皮肤o 肌理纹路肌理纹路细腻细腻、毛孔细小且、毛孔细小且不明显不明显o 皮脂分泌量少，皮肤较干燥，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易产生细小皱纹易产生细小皱纹o 光泽度、弹性不好光泽度、弹性不好o 皮肤易产生色斑皮肤易产生色斑 o 毛细血管浅表，易敏感毛细血管浅表，易敏感o PH值值4.5-5.0偏酸，洁面偏酸，洁面后后40分钟紧绷感消失。分钟紧绷感消失。干性皮肤的分类干性皮肤的分类o 缺水性干性皮肤缺水性干性皮肤 与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可以引起皮肤缺水。多见于35岁以后及老年人。o 缺油性干性皮肤缺油性干性皮肤 由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤不当，常用碱性大的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。多见于年轻人。干性皮肤干性皮肤日常保健日常保健o 宜多吃宜多吃va食物，如，牛奶，鸡蛋，猪肝，食物，如，牛奶，鸡蛋，猪肝，鱼类，香蕉，胡萝卜等，以保护表皮和鱼类，香蕉，胡萝卜等，以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。黏膜，带给皮肤柔软滋润。o 每天要喝每天要喝8至至10杯水。杯水。o 睡觉时最好放一盆水在床头，可免除空睡觉时最好放一盆水在床头，可免除空调赶走我们肌肤中的水分。调赶走我们肌肤中的水分。油性皮肤油性皮肤（常见于青春期年青人）o 皮脂分泌功能旺盛，皮脂皮脂分泌功能旺盛，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，分泌量多，皮肤油腻光亮，肤色较深，毛孔粗大。肤色较深，毛孔粗大。o 对外界刺激不容易敏感。对外界刺激不容易敏感。o 不容易起皱纹，但易长暗不容易起皱纹，但易长暗疮粉刺。疮粉刺。o PH值值5.6-6.6。洁面后。洁面后20分钟紧绷感消失。分钟紧绷感消失。o 单纯的油性皮肤：单纯的油性皮肤：仅出现油光满面，毛孔较粗大，无其它症状。o 不太严重的油性皮肤有少量的青春痘：不太严重的油性皮肤有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数的几颗青春痘。o 严重的油性皮肤伴有较多的粉刺座疮：严重的油性皮肤伴有较多的粉刺座疮：油光满面，毛孔粗大，粉刺痤疮在脸上。油性皮肤分类油性皮肤分类油性皮肤油性皮肤日常保健日常保健o 少食含脂肪，糖类高的食物。少食含脂肪，糖类高的食物。o 忌过食烟酒及辛辣食物。忌过食烟酒及辛辣食物。o 应多吃水果蔬菜如苹果，梨，黄瓜，丝应多吃水果蔬菜如苹果，梨，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜，胡萝卜等，保持大便瓜，冬瓜，苦瓜，胡萝卜等，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。混合型皮肤混合型皮肤 一种皮肤呈现两种或一种皮肤呈现两种或两种以上的皮肤类型，两种以上的皮肤类型，通常额部、鼻部、下通常额部、鼻部、下颌皮肤较油，面颊较颌皮肤较油，面颊较干燥或为中性皮肤。干燥或为中性皮肤。问题性皮肤问题性皮肤o敏感性肌肤敏感性肌肤o衰老性皮肤衰老性皮肤o色斑性皮肤色斑性皮肤o暗疮性皮肤暗疮性皮肤敏感性肌肤敏感性肌肤o 敏感性肌肤分为敏感性肌肤分为先天和后天先天和后天两种，两种，主要是角质层过于浅薄，常常不主要是角质层过于浅薄，常常不能保持住足够的水分，会比一般能保持住足够的水分，会比一般人更容易缺水，干燥，因而日常人更容易缺水，干燥，因而日常保养中加强保湿，但不能过分滋保养中加强保湿，但不能过分滋养，容易增加皮肤负担。养，容易增加皮肤负担。o 皮肤较薄，对外界刺激很敏感，皮肤较薄，对外界刺激很敏感，敏感性症状可见于其它各种皮肤敏感性症状可见于其它各种皮肤中，受到外界刺激时，会出现局中，受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的部微红、红肿、出现高于皮肤的疱、块及刺痒症状。疱、块及刺痒症状。敏感性肌肤敏感性肌肤 内因内因o 遗传与体质的原因遗传与体质的原因o 疾病疾病 外因外因o 皮肤干燥皮肤干燥o 环境环境o 美容化妆品使用不当美容化妆品使用不当敏感性肌肤敏感性肌肤 常见致敏物常见致敏物o 食物类：食物类：鱼虾、牛奶、蛋类鱼虾、牛奶、蛋类o 空气吸入类：空气吸入类：花粉、霉菌、灰尘、螨虫花粉、霉菌、灰尘、螨虫等等o 药物类：药物类：青霉素、磺胺类药物、去痛片青霉素、磺胺类药物、去痛片等等o 接触类：接触类：金属饰物、化纤织物、动物皮金属饰物、化纤织物、动物皮毛、油漆、涂料等毛、油漆、涂料等敏感性肌肤敏感性肌肤日常保健日常保健o 忌食烧烤，煎炸，辛辣，烟酒等食物，因对忌食烧烤，煎炸，辛辣，烟酒等食物，因对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，要全年防晒。水，要全年防晒。衰老性皮肤衰老性皮肤o 外表苍黄而有皱纹o 肌肉弹性消失出现松弛现象o 角质层萎缩，干燥无光泽o 多见于老年人及多愁善感的人 衰老性皮肤的分类衰老性皮肤的分类 假性皱纹：假性皱纹：面部出现不稳定，可自行消退的皱纹。由面部出现不稳定，可自行消退的皱纹。由于皮肤暂时性缺水或缺乏油脂滋润引起的。这种皮肤的于皮肤暂时性缺水或缺乏油脂滋润引起的。这种皮肤的胶原纤维和弹力纤维的性能良好，皮肤的腺体功能正常胶原纤维和弹力纤维的性能良好，皮肤的腺体功能正常护理要诀：护理要诀：给予皮肤充足的氧分和水分，注意保湿给予皮肤充足的氧分和水分，注意保湿皮肤，定期给皮肤做深层保养皮肤，定期给皮肤做深层保养。定性皱纹定性皱纹：面部形成的非手术而不能去除的稳定性皱面部形成的非手术而不能去除的稳定性皱纹。纹。护理要诀：护理要诀：使用营养丰富，保湿功能强的去皱产品。使用营养丰富，保湿功能强的去皱产品。衰老性皮肤衰老性皮肤内因内因:1.皮肤附属器官功能的自然减退（汗腺、皮皮肤附属器官功能的自然减退（汗腺、皮脂腺功能下降，分泌物减少，使皮肤缺脂腺功能下降，分泌物减少，使皮肤缺乏滋润而干燥，造成皱纹）。乏滋润而干燥，造成皱纹）。2.皮肤新陈代谢减弱，真皮内弹力皮肤新陈代谢减弱，真皮内弹力f、胶原、胶原f功能下降，造成皮肤张力与弹力的调节功能下降，造成皮肤张力与弹力的调节作用减弱。作用减弱。3.皮肤的营养障碍皮肤的营养障碍衰老性皮肤衰老性皮肤外因外因:1.过多及过于丰富的面部表情过多及过于丰富的面部表情2.长期睡眠不足，长期在光线暗的环境下工作长期睡眠不足，长期在光线暗的环境下工作3.不当的迅速减肥不当的迅速减肥4.皮肤水分补充不足皮肤水分补充不足5.环境改变（烈日、寒风）环境改变（烈日、寒风）6.化妆品使用不当化妆品使用不当7.烟、酒等刺激性食物烟、酒等刺激性食物衰老性皮肤衰老性皮肤日常保健日常保健1.阻挡体内过多的自由基。多吃富含阻挡体内过多的自由基。多吃富含VE,VC胡萝卜素胡萝卜素和多酚类的抗氧化食物。和多酚类的抗氧化食物。2.促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，预防慢性疾病。促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，预防慢性疾病。多吃富含膳食纤维的食物。多吃富含膳食纤维的食物。3.多吃富含不饱和脂肪酸的食物，能够降血脂和血胆多吃富含不饱和脂肪酸的食物，能够降血脂和血胆固醇。固醇。4.补充钙可抗骨质疏松，钙可加强酶系统的活力。补充钙可抗骨质疏松，钙可加强酶系统的活力。5.硒可提高抗氧化能力。硒可提高抗氧化能力。6.此外宜多吃花生，核桃，芝麻，胡萝卜，番茄，大此外宜多吃花生，核桃，芝麻，胡萝卜，番茄，大豆，橄榄油，红薯，玉米，枸杞，乌鸡等食物。豆，橄榄油，红薯，玉米，枸杞，乌鸡等食物。暗疮类皮肤暗疮类皮肤o 暗疮也称痤疮，是常见的一种肌肤问题，暗疮也称痤疮，是常见的一种肌肤问题，分为两大类：粉刺与痤疮，粉刺是痤疮分为两大类：粉刺与痤疮，粉刺是痤疮的最初形态，是由于皮脂分泌过多，使的最初形态，是由于皮脂分泌过多，使毛孔堵塞，皮脂积于毛囊内形成的。毛孔堵塞，皮脂积于毛囊内形成的。o 暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应。致皮肤产生化脓反应。暗疮分类暗疮分类1、轻度暗疮：轻度暗疮：即粉刺是毛孔内出现的黄 黑色硬粒体，顶端突出皮