关于心肌梗死的相关介绍.docx

关于心肌梗死的相关介绍一、6个习惯，是他们发生心肌梗死的最主要原因。1、饮食不健康这4位患者家里，大部分都是1个孩子6个家长，从小就是想吃啥给吃啥，啥好吃给吃啥。长期的高油、高盐、高糖、高精细粮饮食,导致了心血管风险明显增加。2、从来不运动小时候很少干家务，家里大人也很少让孩子去运动，怕碰着怕摔着，恨不得捧在心里、含在嘴里。所以从小他们没有运动的习惯，长期不运动，心血管得不到锻炼，就容易发生心血管问题。3、体重都超标吃得太“好”、动得太少，结果是肥肉就堆积起来了。当肥肉堆积的时候，我们身体里的血管也发生着变化，那就是斑块，也会逐渐地增加，管道就会变细，直至发生心血管疾病。4、长期大量抽烟别看这4位心梗患者都才30来岁，烟龄都差不多20年了，最多的平均每天抽3包烟。抽烟时间越长，抽的烟越多，对血管的损伤就越大。5、都有晚睡习惯这4个人都经常是夜里12点以后睡觉，而且好多年都是这样的晚睡习惯。越是年轻他们睡得越晚，长期睡眠得不到保证，会影响心血管系统，增加动脉粥样硬化的风险。6、从来都不查体这4个人入院的时候都查出血脂偏高、血压也高。可是4个人都从来不知道自己有三高，当然更不会因为三高去控制了。很多年轻人和他们一样，认为三高或者心血管疾病都是老年疾病，而他们才30来岁，所以不愿意去测量血压，也不愿意去抽血化验血糖、血脂。二、心梗来临前7个信号急性心梗发病后24小时内患者死亡率高，因此尽早发现心梗的“蛛丝马迹”尤为重要。1、胸痛、胸闷突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟。2、心慌气短出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。3、不明原因的胸背、肩颈胳膊疼疼痛的发作特点常常是今天脖子痛，第二天改成下巴痛；或是今天痛，第二天又不痛了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。4、胃疼患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时也表现为胃部有烧灼感。5、牙疼出现很短时间的牙疼，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作，需要引起注意。此外，类似一骑车牙就疼，停下后不疼了，再骑的时候又开始疼，这种情况也不要忽视。6、焦虑失眠没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑，半夜忽然无征兆地惊醒，感觉思绪像万马奔腾控制不住，可能是心梗信号。7、心跳加剧如果在没有任何诱因的前提下，发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，而且时常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这很有可能是身体发出的心梗提示，千万当心。如果感觉疲劳头晕，休息之后也不能缓解，也需要提高警惕。三、心梗抢救有个黄金4分钟严重的心梗很容易引起心跳骤停，心跳骤停后的4分钟是急救的黄金时间。如果能在这段时间内及时抢救，病人的死亡风险可以迅速下降。否则，即使挽回生命，病人也会因为长时间脑部缺氧造成不可逆的脑损伤。1、第一时间拨打120急救电话；2、有条件者进行人工心肺复苏；3、舌下含服1片硝酸甘油。硝酸甘油是缓解胸痛最有效的药物，病变不严重时，含服一片后5分钟左右胸痛即可缓解。如果连服3片都不缓解，建议停止服用立刻就医。四、最后温馨提示：心梗猝死已向年轻人发展，别等悲剧发生才追悔莫及！请分享给身边的朋友，关爱自己的健康！