第一学期第11次课羽毛球复习正手击球技术专项课教案.docx

第一学期第11次课羽毛球复习正手击球技术专项课教案课次第11次课课题羽毛球（复习正手击球技术，前进后退步法）的的课目巩固正手击球技术，学习全场前进后退步法。课的部分教学内容及技术要求组织教法开始部分"（一）教学常规。（二）准备活动。基本部分60,二、基本部分：1.复习正手击球技术。要求：1）利用身体协调用力，转麟，转腰，上臂带动前臂和手腕闪动发力，要有“鞭”打动作，击球要有声音。2）在击球时必须调整和移动身体，使身体处在合理的击球位置，这样才不至于打不到球和击球无力。练习：1、两个人一组原地对击高远球5,X2组，相互检查，并纠正错误动作，及时改过。课的部分教学内容及技术要求组织教法2、学习全场前进后退步法2.四个人一组进行高远球练习，基本部分1）教师先做示范，速度要快，动作连贯，首先给学生一个完整的动作概念，形成一个正确动作印象。2）一边做，一边讲解，分解教学。3）布置练习，重点强调每个动作做完以后的回位和在中场的停顿。每人击球20拍一个回合，交换击球线路，遇直线回击斜线，遇斜线回击直线。练习：1）先分解练习，每人做前进步法5次，后退步法5次。2）连贯做全场步法，前边必须触及球网，后边必须脚踩着双打后发球线，5个来回2组。60,结束部分10,一、素质练习1）折返跑5米X5组。2）两侧跨步10次X2。二、放松练习三、布置练习每周步法练习10次X5组课后小结