中小学大课间趣味体育活动项目推荐（10个）.docx

中小学大课间趣味体育活动项目推荐（10个）1 .迎面接力:（10人）器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。2 .同舟共济乂4人）器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。3 .齐心协力:（8人）参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。4 .协同作战:（2人）器械由F球参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。规则：（1）不得松开手臂。球若掉下必须拾起重新开始。5 .运球接力:（10人）器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。规则:（1）不得抱球跑。不得扔球。6 .二人三足跑:（2人）器械:绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。规则:必须向前走跑，不得跳跃。7 .划船比赛:（2人）两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。规则:（1）小船从何处散开，必须重新组好再开始（2）组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。8 .跳绳接力:器械:跳绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜规则：（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。（2）必须绕过标志物。9 .跳袋接力：器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行，以先跳完的队为胜。规则:必须绕过标志物。必须在起跑线后交接。队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。10 .单足跳接力：（男、女各5人）器械:接力棒学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线20米处放一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。