高血压健康宣教.docx

高血压健康宣教血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。它是推动血液在血管内流动的动力，心室收缩，血液从心室流入动脉。此时血压对动脉的压力最高，称为收缩压，也称高压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动。但血压下降，此时的压力称为舒张压，也称为低压。平时我们所说的血压实际上是指上臂肱动脉，即肘窝血管的急肘窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定，通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样，最高可相差10毫米汞柱，最低相差不到5毫米汞柱。何谓高血压？定义：高血压是体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合征。可分为原发性(95%)和继发性(5%)两大类，其中原因不明的称之为原发性高血压，即高血压病。诊断标准:根据世界卫生组织的标准，收缩压工140毫米汞柱和(或)舒张压工90毫米汞柱即诊断为高血压。排除继发性高血压常见继发性高血压病有以下几种：O肾脏病C)肾动脉狭窄C)原发性醛固酮增多症。嗜辂细胞瘤。大动脉疾病。药物引起的高血压以下几种情况应警惕继发性高血压的可能：O发病年龄小于30岁。高血压程度严重（达三级以上）。血压升高伴肢体肌无力或麻痹，周期性发作或低血钾。夜尿增多，血尿，泡沫尿或有肾脏疾病史O阵发性高血压，发作时伴心悸，皮肤苍白及多汗等。下肢血压明显低于上肢，双侧上肢血压相差20mmHg以上O降压效果差，不易控制血压水平的定义及分级，见下表：高血压非药物治疗：一、坚持预防为主。二、非药物治疗有轻度降压作用。三、具体内容：合理膳食、减盐少脂、适量运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡。高血压药物治疗的原则：1.小剂量开始。2.合理联合兼顾合并病。3.24小时平稳降压，尽量用长效药。4.个体化治疗。