道德与法治七年级上册《做更好的自己》分层练习.docx

道德与法治七年级上册做更好的自己分层练习一、基础巩固（一）选择题（每题只有一个正确选项）1 .下列关于接纳自己的说法，正确的是（）A.接纳自己只需要接纳自己的优点B.接纳自己就是要忽视自己的缺点C.接纳自己需要接纳自己的全部D.接纳自己是一件很容易做到的事2 .“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这句话告诉我们做更好的自己要（）A.不断激发自己的潜能B.主动改正缺点C.为他人、为社会带来福祉D.扬长避短3 .欣赏自己的人（）骄傲自大既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩目中无人A.B.C.D.4 .做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。下列做法有利于激发潜能的是（）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要积极合作，与他人共同完成任务封闭自己，不与他人交流A.B.C.D.（二）判断题（对的打“T”，错的打“X”）1 .我们只需要欣赏自己，不需要欣赏他人。（）2 .改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。（）3 .做更好的自己，不需要与他人共同生活，只要自己努力就行。（）4 .人的潜能是无限的，所以我们不需要努力就能发掘自己的潜能。（）二、能力提升（一）选择题（每题有一个或多个正确选项）1小明在班级中学习成绩一般，但他热爱绘画，在学校的绘画比赛中多次获奖。他应该（）A.忽视自己的学习成绩，只专注于绘画B.既发挥绘画特长，也努力提高学习成绩C.认为自己只有绘画这一个优点，其他方面都不行D.看不起学习成绩好但绘画不如自己的同学2.下列行为中，属于主动改正缺点的有（）A.小红发现自己上课容易走神，就每天进行专注力训练B.小刚知道自己胆小，却从不尝试克服C.小明发现自己英语单词记不住，就放弃学习英语D.小丽发现自己写作能力弱，就坚持每天写日记3.做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，下列能体现这一点的有（）A.小辉经常帮助同学解决学习上的问题，自己也对知识有了更深刻的理解B.小宇为了让自己更受欢迎，总是迎合他人的观点C.小敏在小组合作中积极发表自己的见解，同时也倾听他人的意见D.小晨只关心自己的事情，对班级的事情从不参与（二）简答题1 .请简要说明如何接纳和欣赏自己。2 .做更好的自己，需要从哪些方面努力？三、拓展探究（一）材料分析题材料：小辉进入初中后，发现自己在很多方面与其他同学存在差距。他的学习成绩不如同桌,体育也比不上一些同学，甚至在与人交往方面也不太自信。他感到很沮丧，觉得自己一无是处。请你结合材料，运用所学知识，回答下列问题：1小辉对自己的认识正确吗？为什么？2.如果你是小辉的朋友，你会如何帮助他做更好的自己？（二）实践探究题以“做更好的自己”为主题，开展一次班会活动。请你设计一个活动方案，包括活动目的、活动过程、活动总结等内容。答案一、基础巩固（一）选择题1C2,D3.B4.A（二）判断题1.×2.3.×4.×二、能力提升（一）选择题1B2,AD3.AC（二）简答题1 .接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。2 .做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。三、拓展探究(一)材料分析题1小辉对自己的认识不正确。因为每个人都是独特的，都有自己的优点和不足。小辉只看到了自己与他人的差距，而没有发现自己的优点和长处，没有全面、客观地认识自己。2 .(1)鼓励小辉接纳自己，包括自己的优点和不足，以乐观的心态面对自己的现状。(2)帮助小辉认识到自己的优点和长处，如可能他有善良、有爱心等品质，让他学会欣赏自己。(3)和小辉一起制定计划，帮助他发挥优势，比如在他擅长的方面多下功夫，取得进步。(4)鼓励小辉主动改正自己的不足，如针对学习成绩不好，可以一起探讨学习方法，努力提高成绩。(5)建议小辉通过参与各种活动，激发自己的潜能，找到自己新的发展方向。(二)实践探究题活动目的：通过本次班会活动，引导同学们正确认识自己，学会接纳和欣赏自己，掌握做更好的自己的方法，激发同学们不断完善自我的动力，增强自信心。活动过程：开场导入：班主任通过讲述一个关于自我成长的小故事，引出本次班会的主题“做更好的自己”。2自我探索：同学们分组讨论，在纸上写下自己的优点和不足，然后小组内分享，互相交流对自己的认识。3 .案例分析：展示一些名人或身边同学从平凡走向优秀的案例，让同学们分析他们是如何做更好的自己的，从中得到启示。4 .方法分享：请几位同学上台分享自己认为做更好的自己的方法，如如何克服困难、如何发掘潜能等，其他同学可以提问和补充。5 .制定计划：同学们根据自己的实际情况，制定一份“做更好的自己”的行动计划，包括短期和长期目标，以及具体的实施步骤。6 .总结发言：班主任对本次班会进行总结，鼓励同学们将计划落实到行动中，不断努力，成为更好的自己。活动总结：本次班会活动通过多种形式，让同学们对“做更好的自己”有了更深刻的理解和认识。同学们积极参与，在自我探索、案例分析、方法分享等环节中收获颇丰，纷纷表示将按照自己制定的计划，努力提升自己，不断追求进步。