社区卫生服务中心健康教育——预防老年人跌倒.docx

社区卫生服务中心健康教育一一预防老年人跌倒预防老年人跌倒救助跌倒老年人时，先判断伤情，再提供科学帮助。发现老年人跌倒，施救者首先要确定周围环境的安全,在确保老年人和救助者安全的前提下进行救助。救助时首先判断老年人的意识、呼吸、有无骨折、大出血等伤情，避免因盲目扶起伤者而加重损伤。不能猛烈晃动伤者，注意给老年人保暖。受伤的老年人如意识不清、伤情严重，请立即帮助拨打急救电话；如老年人意识清醒，可给予安抚、宽慰等心理支持。如果施救者具备一定的急救技能，可以对受伤老年人进行初步救治。如果不具备急救技能，可寻求他人救助，提供力所能及的帮助。穿合身的衣裤，穿低跟、防滑、合脚的鞋有助于预防跌倒发生。如果衣袖过于宽松、裤腿过长、裙摆过大，容易被钩到或踩到，增加跌倒风险。研究显示，赤脚、只穿袜子或穿没有后跟的拖鞋，跌倒风险会增加4-10倍。因此，老年人应选择穿脱方便，最好无鞋带，合脚、带后跟且重量轻的鞋。防治骨质疏松，降低跌倒后骨折风险老年人跌倒后，可以造成包括软组织损伤、关节扭伤、骨折、颅脑损伤和多器官损伤，其中骨折是老年人跌倒后常见的损伤类型，可以发生在脊柱、上肢、骸部等多个部位,对老年人的身体健康和生活质量影响极大。患有骨质疏松症的老年人的骨折发生风险更高，更易造成身体的损伤