社区卫生服务中心健康教育——高血压核心信息.docx

社区卫生服务中心健康教育一一高血压核心信息高血压核心信息血压正确的测量频次高血压患者建议每天测2次血压，正常成人建议每月测量1次血压，具体情况因人而异。对于初次诊断或血压不稳定的高血压患者，建议连续7天,每天早晚测血压,每次测23遍，中间间隔1分钟以上，取平均值。如果血压控制平稳且达标，可每周选择2天测量血压，早晚各1次。测量血压的正确时间是什么时候？测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、早餐前、晨练等活动之前，如果正服用降压药，那么在服药之前进行。如果晚上测量建议在晚饭后、就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量，每次测量前都需要排空膀胱。单纯高血压患者的血压应该控制在什么水平？一般来说，仅有血压升高(N140901111Hg)但未合并心脏、大脑、肾脏等损害的患者，为单纯高血压患者，血压应控制在14090mmHg以下,能耐受者可进一步降至13080mmHg以下。服务联系卡医康养护区0539-29107310539-2910639老年人查体0539-8530121内科门诊0539-7302120妇女保健科0539-2910691外科门诊0539-7302120儿童保健科0539-2910150