教师的心理素质和职业适应.docx
老师的心理素养和职业适应随着科技的进步，学问的不断更新，信息源急剧增多，学生视野开阔，思维活跃，学问面广，社会对老师角色的要求老师假如以有限的学问或权威的地位很难驾驭课堂。难怪不少老师都有“现在的学生越来越难教'的感觉。因此，随着社会的变迁，老师只有了解自己所处的角色情景，具备良好的心理素养和职业适应实力，才能成为一名合格的教化工作者。一、加强老师角色责任老师作为现代社会中的一员，心理状态或多或少受到社会各种思潮的影响。特殊是市场经济的变革，使老师传统的人生观、价值观不断面临新的挑战，同时也影响着老师的角色期望和职业看法。随着商品意识不断对教化的影响和渗透，老师固有的道德价值观起先动摇、解体。因此，学校在全面落实素养教化的过程中要将老师的职业适应和社会适应作为建设老师队伍的先决条件。（一）用现代教化理念充溢老师的头脑。在信息网络化时代，老师的育人功能发生了变更。学校要培育出具有创新精神和实践实力的人才，首先要求老师要有创新教化的实力。有的老师工作得不到学校领导的认可，上课学生不爱听，问题就在于他们的教学方法过于陈旧，不能激发学生求知的欲望。当前，日趋先进的现代教化技术为课堂教学供应了有利的协助教学手段,老师假如还不能把握住教学角色，无法适应教化技术革命的形势，仍旧固守传统教学观念及方式，将落后于时代的要求，终为学校教化所淘汰。所以，老师有现代教化理念，努力钻研教法，探究学法，才能轻松自如地挥洒教坛，以自身的高素养促进学生素养发展。（二）树立正确的学生观。老师是学生心目中的“榜样"和'楷模”，是构建和谐的师生关系的主动者。老师一方面要确立自己作为教化者的位置，另一方面还要明确用什么样的看法对待学生，即有什么样的“学生观”。（三）加强老师职业道德建设。老师不仅是社会文化价值与道德准则的传递者，同时也是代表和具有这些价值和准则的人。老师对本职工作的爱好和热忱，以及严谨的治学看法，都对学生起着仿效作用。二、解决老师工作压力依据国外调查表明，老师职业所带来的公众压力多于其它行业的人。我们知道，适度的工作压力可以解除心中的空虚和郁闷，令人激昂，给人向上的力气，有益于提高工作效率和学习效率；反之，过度的工作压力，即不开心的压力，则给人带来苦恼，使人产生生理、心理以及行为失调反应，在日常活动中产生焦虑：如心悸，神经衰弱，消化不良，懊丧，留意力不集中，自我评价过低，工作效率差等。老师工作压力主要来源于：（一）老师角色期望与自我价值观的冲突。老师的角色内容随着社会发展、科技进步以及学问的增长与更新而不断变更。家长和学生对老师的角色期望是学问的传授者，就要求老师学问博大精深，无所不知；将老师看成纪律的维护者，就希望老师严明公正；将老师看作家长的代理人，则要求老师工作耐性细致，对学生关切爱护。而社会中人人对老师应做什么和怎样做都有自己的看法，这样老师受到各种相互冲突的角色期望的冲击，同时这些角色期望也与老师自我价值观产生对立、冲突。（二）自我期望值过大，追求''完备主义老师作为学问和道德的化身，常把”完备''当作自己为人处世的目标。在工作上要求尽善尽美，并渴望他人看到、确定自己的成果。这种追求“完备”之心态简单忽视自身条件的限制,如特性、实力、机遇等。一旦过高的自我期望目标不能实现，就会有很强的挫败感，对自己自怪、自责，对他人怀有敌视、对立心情。（三）老师评价体系有待进一步完善。怎样评价老师，老师能否能接受评价的方式，对老师心理有很大的影响。老师工作若得到主动的评价，便会以饱满的心情、更大的精力投入工作；反之，老师若对评价结果不满，担忧由于人为的偏差，使自己在评价中受到误会、不信任，则会产生心理负担，增加工作压力。最终，形成老师工作压力的因素还有：学生不良的行为、人际关系、工作负荷、专业发展前景等。当老师工作压力太大造成认知、行为障碍时，应进行心理询问、辅导。三、维护老师心理健康，促进老师职业发展（一）面对现实，自我认知不少老师在工作中的压力是对自己缺乏了解，教学工作不能从实际须要动身，目标定得太高或者过于志向化，最终难以避开挫败，导致付出与胜利不相符，心理失去平衡。止匕外，老师要充分发挥自己的特性优势，在教化教学工作中扬长避短。（二）促进老师人际关系和谐的人际关系是老师发挥角色作用、工作胜利的重要保证之一；反之，人际关系恶化很简单导致心理障碍，使人陷入无穷乏味的名利纠纷之中而不能自拔，同时也会严峻腐蚀校内风气。老师必需正视并接受来自于内部和外部，对自尊心有威逼的各种因素，如家长、学生对自己教学成果的评价，荣誉的得失，自身冲动行为所造成的后果。老师勇于向自我挑战,不断超越自我，才能拥有健康的心态，以主动的人生看法与他人和谐相处。（三）塑造老师健全的人格很多探讨表明，老师的学历、学问水平和学生的成果并没有必定的联系，反而学生在接受老师语言看法、行为习惯上有深刻的影响。老师健康的人格特征突出表现在如何对待教化工作，怎样对待所教的学生。其中，老师性格特点对学生的影响不能忽视。假如老师常常为不良的心情所困扰，就会把苦恼、怨愤迁移到学生身上。人格健康的老师既知道如何工作，同时又有多方面的生活情趣，善用休闲时间纾解工作压力；当压力过多难以承受时，懂得寻求社会支持以避开心理失衡。在日趋惊慌、竞争激烈的环境里，人们面对更大的生存压力。老师在社会转型时期，也为多元道德价值观所困，必需接受职业所带来的各种压力。心理健康的老师，才能培育出心理健康的学生，才能适应职业发展的需求，以不断的创新精神推动素养教化。
