绿色环保健康生活倡议书.docx

绿色环保健康生活倡议书居民朋友们：健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志，社会和谐的象征。然而，经济发展和社会进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。有些不合理的饮食习惯及缺乏体育锻炼，吸烟，酗酒等不良生活方式，己成为引发各种疾病的重要危险因素。面对由于生活方式不正确引发的疾病，除应积极医疗外。还应从每个人自身做起，摒弃不良习惯，倡导绿色环保健康文明生活方式，使人人成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全镇居民倡议：一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。二、树立健康文明新形象，公共场所不吸烟，咳嗽，打喷建时遮掩口鼻，不随地吐痰，不喧哗，遵守秩序，礼貌谦让，和气待人，关爱帮助病残人员。三、戒烟限酒，不吸第一支烟，尽早戒烟，适量饮酒，不酗酒。四、合理膳食，荤素搭配，清淡少盐，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重，避免超重与肥胖。五、适量运动，多动少静，适度量力，不拘形式，贵在坚持，劳逸结合，早睡早起，充足睡眠。六、低碳出行，多选择公交车、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。七、生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的使用（木筷、纸杯，纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。八、保护生态环境，营造绿色家园，防控病媒生物，创造整洁，宁静、美好，健康的生活环境。九，以科学的态度和精神传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。定期健康体检，生病后及时就诊，积极配合诊疗，按照医嘱用药，不滥用抗生素，不以保健食品代替药品。让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格，健康的心态，健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！