《大学生心理健康教育》课程教学大纲.docx

大学生心理健康教育课程教学大纲一、课程基本情况课程代码：006111523001i程名称（中/英文）：大学生心理健康教育/Menta1.Hea1.thEducationofUniversityStudents课程类别：通识教。必修课"心发展类课口学分：2总学时：32线上理论学时：16线下实践学时：16适用专业：全校本科各专业适用对象：本科先修课程；无教学环境：多媒体教室开课院部：学生工作处大学生心埋健康教育中心二、课程简介大学生心埋健康教育费课程是国家教育部规定的大学生的必修课程，是面向大学一年级学生开设的一门公共必修课程.本课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点.依据心理学、教ff学和团体动力学的有关原理,把抽象的心理知识和实践活动结合起来，运用体验式教学的方法,使学牛.在特定情境中体脸、领悟其中所恭涵的人生哲理,提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一门新型课程。通过级上恭课学习和线下实践教学相结合,学生可掌握大学生心理健康的标准及其发生发展的一般规律，理解大学心理健康基本知识、理论和方法，增强学生维护自身心埋健康的意识:学会运用心理健康理念.认识自我和悦纳自我.帮助学生树立正确的Si康规念和思想.增强自我个人成长力和社会适应能力，增强人际互动,适应大学生活；掌握心理发展规律，发展自我调节能力和运用新知识学习成长的能力，全面提升心理素质，挖掘自我潜能。翳课资源选取的是由星学习通中的£大学生心理健康鞅付3（中泡大学版课程资源和大学生心埋健康教育中心录制的其他视频资源:实践教学环节设计的是室内主题团体心理辅导、室外心理素质拓展活动和心理情景剧排演等环节内容，需严格按照心埋健康教研室提供的教学方案开展实践教学活动.三、课程教学目标教学目标1:通过本课程的教学，使学生掌握情绪管理、人际交往、学习策略、压力应对、亲密关系、健康生活、人格发展以及生命价值的知识与理论，掌握自我调适的范本知识，清楚身心健康对自身职业发展的乘要性雅羽生命具有人文修养，掌握力我探索技能、心理冏适技能及心埋发展技能.（支撑毕业要求9.1）教学目标2：结合自身专业做好目标管理、时间管理、资源管理.促进专业发展,为职业发展打下良好的基础.能峡正确理就团队的揖要性.在多学科、多元化、多形式（面对面、远程互动）的团队中与其他团队成员进行有效地、包容性地沟通与合作（支撑毕业要求8.2）教学目标3；培养学生自信精神、合作意识和开放的视野，为学生终身发展奥定良好、健康的心理素质基础,能够树立正确的世界观、人生观和价值观，具有良好的人文素养、思加能力和社会科学及科学素捽,具有较强的抗挫折能力，学生能膨立足岗位,实现自己的价值.做一个对社会有用的人.（支撑毕业要求8.1）教学目标对应的人才培养支撑要求目标毕业栽本专业教学目标教学目标1教学目标2教学目标3毕业要求8.1毕业要求8.2毕业要求9.1四、教学课时安排序号教学章节教学内容学时分配对应课程教学目标1旌下实K教学环丫:心理健康基本知识心理健康的概念和标准21、2、32大学生自我意识自我意识的发展阶段21、2、33大学生情绪调节和压力应对健康心埋笄成的方法21、2、34大学生人际交往建立良好人际关系的方法21、2、35大学生恋疫与性心理大学生恋爱心理发展的规律21、2、36大学生学习与创造时间管理与学业压力调试21.2、37大学生人格马心理健援人格健康21、2、38大学生生命教育与危机应对生命的意义与价值21、2、3I线下从心启航，快乐出发了解心理咨询的途径,科学认识心理健康21、2、32实践»学环,-大学生心理武顺拓展训练培养团队合作精神21.2,33校园心理情景剧学习校园心理情景剧的教ICf功能21、2、34人际互动，携手成长掌握人际交往的技巧和方法21、2、35探索自我.描绘人生色彩了解自我总识以及自我意识对个人成长的垂要性21、2、36调试情绪应对压力情绪管理与压力调试方法21、2、37珍爱生命，热爱生活增强学生对生命意义的感悟和体会21、2、38心理情景剧汇报演出提升学生编写与演绎校园心理情景剧的能力.21、2、3五、教学内容及教学设计第一章从心启航，快乐出发知识目标Ir解心理健康课程的环节,对心理学有初步认识”了解学校心理咨询的地点、途径.能力目标：引导新生融入集体,初步培养团队意识.教学点I通过有大风吹和滚叟球等针对性的团体活动，使学生之间能迅速熟识彼此，建立互动关系，并鸵握相应的人际交往技巧，教学难点：通过个性名片活动,启发学生自我觉察与思考让别人了解自己的同时,自己也很快记住周围的同学们.第二章大学生心理索防拓展训练知识目标t通过有奸对性的团体心理素质拓展训练活动，使学生之间能迅速熟识彼此,并竽提相应的人际交往技巧.能力目标I学会把自己的成功经验与团队其他成员分享，培养用队创新精神、团队合作精神、费任担当意识和社会适应能力.教学工点1通过悌队风来展示和小如比拼,激发团队的认同感和归属感,堵塞集体意识和竞争意识,培养团队合作精神，提高社会适应及生存能力。教学建点：通过心有干干结和信任之旅等活动,培养学生的团队协作意识,帮助学生激发自我潜能.锻炼解决问超的能力.第三京校园心理情景剧知识目标II.学习心埋情绘剧的起源与发展：2 .了解心埋情景剧的制作方法：3 .学习校园心理情班剧的教育功能.能力目标I1 .引&学生进行小组内分工合作与人际互动交流；2 .精助学生认识到心理健康在成长中的策要性；3 .通过情景剧的方式学习解决问时的方法和技巧.课程思政目标：通过校园心理情景剧的学习、排练、表演,优化学生心理品施,树立正确的世界观、人生观和价值观.教学点I1 .心理情景刷主题的选择：2 .心理情景剧剧本的创作，被学难点：1 .如何将专业的心理学原理融入情景剧创作中：2 .加何发挥心理情景剧的教育和疗愈功能.第四章人际互动，携手成长知由目标，1 .了解大学生人际交往的特点.2 .理解掌握人际交往的技巧和方法:惯听、信任、沟通、接纳四种技术.3 .明白问遨都是可以解决的.能力目标I1 .促进学生彼此了斛和认识，强化人际交往能力；2 .学会尊筮他人，与他人诳行有效沟通；3 .善用人际资源,学会合作与共旗.课程用政目标，1 .培养学生积极的交往观与正面的交往态度，在人际交往中传播正能收；2 .学习人际交往中的说任与担当，构建和谐寝室、和谐校园、和谐社会，教学趣点：掌握人际交往与沟通的方法和技能.教学寒点I进一步强化人际交往能力,善用人际资源，实现合作与共谶。第五章探索自我，描绘人生色彩知火目标：1 .引导学生对自我进行深刻的认识、觉察和反思：2 .了解自我意识以及自我意识对个人成长的重要性；3 .学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂解完善自我的垂要意义,常握一喂完警自我的几本方法。能力目标：I.激发学生对自我进行探索：4 .促进学生彼此了解和认识.借助活动进行沟通和交流.进一步强化或重新认识彼此:5 .培养多元、开放的思维；6 .学会欣货他人和接纳自我.课程思政目标：1 .“知人者智，自知者明”,引导学生认识中国传统儒家文化强调的自我修养,注盅“内省”：2 .引导学生学习客观、全面、正确认识自我,把握认识自我的“度”.促进学生心理健束发展教学点I1,树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价：2.认清和挖抠自己的优点，增强自信心，敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足.救学难点：了解昨天的我.认识今天的我追求明天的我.不阍实现自我完善.第六章调适情缗应对压力知识目标，I、了解情绪的概念、分类2、枳极情绪、消极情绪的判定标准：能力目标I1、能明确在1'荒生活中运用方法从而保持枳极心态。2、学习并掌握保持积极心态的方法：教学趣点：通过在你来比划我来猜同等针对性的团体活动,使学生之间/解情绪的概念.引导学生对词汇分类,认识基本情绪、史今情绪、情绪的表现.教学魔点I通过随机剧本活动，启发学生自我觉察与思考，当面对相向情景时，大家的不同情绪将受和行为，加强对情绪ABC理论的理解.第七章挚受生命，媪爱生活知识目标I1 .通过学习，引起学生而生命的思考,体公到生命的可贵：2 .用伸学生感受到生命的副性和弹性。能力目标：I.增强学生对生命意义的懑悟和体会：3 .培养学生在H常生活中的心理调节能力和自救能力.课程思政目标，通过教学让学生体会生命的UJ贵，珍爱牛.命，热发生活，教学点，1 .通过对生命的感受，理解生命的价伯和章义，2 .思考如何坳强生命意义感，教学难点I让学生对生命意义感这一抽取何遨进行理解第八章心理情景剧汇报演出与姓舱分享知由目标，I.引导学生深化心埋情景剧创作的基本知识：3 .在表演过程中进步学习心理情景剧的表现技术.他力目标，1 .通过选题立项、剧本编写、学生演绛提升学生发现心理问题,思考、解决心理.问题的能力；2 .提升在演绎中的白我认识、自我探索与自我觉察能力：3 .提升学生编巧'J演纬校园心理怡景剧的能力.课程用政目标，以小组为单位is行情景剧择练与演出，梢助学生在实践中俄域提升人际交往能力和沟通协网能力，认识自我与他人，相互学习问遨处理方式，提高解诀问四的能力.教学趣点：1 .以小组为单位开展心理情景剧汇报演出：2 .分小组讨论并分享经验与感受.教学魔点I指导学生通过心理情景剧表演实践鸵握解决心理何明的方法，六、学生成绩评定(学生学业成绩评定标港、原则、方法、央求)I.课程考核方式及比例本课程考核学生拱取知识的能力、应用所学知识分析问应和解决向题能力、实践动手前力和创新能力等：考核方式采用出勤、作业评测、课堂表现、平时阶段测脸等多种形式、多个阶段等全过程的考核,使学生成绩评定更加合理多样,优化课程评价体系,进一步提升本课程教学效果.木课程总成缄包括平时成绩和期末考核两部分构成.平时成绩主要由出勤、徽节测验、情景刷演出、慕课完成情况、平时作业(占40%)构成：期末考核采用的是开卷形式撰写一篇论文(60%),学生成缄评定我考核方式平时成绩(10)期末考核(60%)出勤奉节罚的情景的演出您课完成情况平时作业期末论文成绩比例2216161602.课程考铁方式讦价权工本课程教学口标与考核方式评价权至如火所示:谀程教学目标支撑毕业要求指标点考核讦价方式权工(%)过程性考核期末考试学习表现成果展示教学目标1指标点9.15815-2028-33教学目标2指标点&25715-2027-32教学目标3指标点8.18715-2030-35合计1822160110P注：学习表现-课堂签到，翳或学习成果展