三八妇女节吃什么最好.docx

三八妇女节吃什么最好妇女节要怎么护肤？妇女吊.就要到来了，平时辛苦工作，忙忙碌碌，是时候奖励卜自己，给自己一份礼物，让自己美美的。卜面是小编为大家精心推荐妇女节护肤的相关知识，希里能够时您有所帮助“妇女节要怎么护肤一、柠檬片泡水喝美白效果好？用柠檬片泡水喝有美白的作用，因为柠檬中含有大量维牛.素C,而维生素C乂是美白必须的成分，所以美白效果还不错，不过要坚持喝才行的。另外，喝柠像茶不仅能美白，还有助于减肥瘦身呢，而且富含维生索C,对保持皮状张力和弹性都十分有效。二、维生素E+细盐+蜂蜜去唇部角质存天来了，气候干燥，嘴角起皮怎么办?将维生素E、细盐及蜂蜜调匀，用棉棒沾好在唇上轻轻擦拭，然后用温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了.优点：维生素E、蜂蜜能有效的滋润双唇。三、去除鱼尾蚊的按摩方法年龄没有多大，却被美人倒的尾巴缠上了细嫩的眼角。按摩一卜.，请美人鱼回归大海吧.首先在眼周用均匀涂上抗衰老眼霜。然后将中指跟无名指按在双眼两侧，同时把眼暗闭上闭，再级慢地推揉眼侧皮肤，注意，动作必须要轻柔。最后在眼皮垂下时，用手指缓缓地朝耳朵方向拉，从一数到五，再松手。重复做一个动作五遍即可。美白食谱黄瓜粥（黄瓜、精盐、生姜）做法：1 .将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。2 .辆内加水，置火上，卜.大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时放入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可食用.评点：现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维牛.素B2、货白质以及芥、璘、铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤.提示：一口二次食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。滋补食谱冰独木瓜炖雪始（木瓜、宅蛤音、沐糖、理汁、姜）做法：I、取雪蛤适址，用清水浸泡，中途换几次水，可隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去（假如处理不当便会带有腥味，方法是用小镣子捡去筋膜和血丝）.2、姜块用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水来炖雪始可以去除雪蛤的腥味，姜水的浓度依个人喜好来调整.3、木瓜切开,去机，做成木瓜盅，将处理好的雪蛤、姜水、冰糖、椰汁装入木瓜盅内，上锅，隔水文火蒸20分钟即可食用。评点：新鲜的木瓜能够帮助消化，.雪始有滋阴、美容的效果，是跟燕窝同样的美肌补品，再加上甜蜜清涧的邯汁，清香甜滑的感觉扑鼻而来,吃完后感觉皮肤变得嫩嫩的。提示：用汤匙挖出一点木瓜，就着糖水和雪蛉一起，轻抿入口，非常的美味。