从深度心理学的角度看爱情(强烈推荐).docx

从深度心理学的角度看爱情（剧烈举荐）个人从小成长的背景，常会深深地影响他日后被什么样的人吸引，以与日后密切关系的建汇与维护。不管曾经受过多少伤，当爱情来临时，就是最好的医治和疗伤机会，从深度心理学的角度来看，天卜.最好的治疗者是自己的爱人。但是，因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危急的时候。当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系，彼此恋慕、含情对视，都想把用好的献给对方，不在一起时会焦虑、损忧，仿佛一口不见，如隔三秋0爱的关系今与普唯有在恋爱中，人的二个基本心理褥求可以同时得满意：一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位，特殊心里愈空虚或愈不成熟的人，愈简单依野对方来支撑你脆弱的自我价值感C不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位；心理愈没有平安感的人，日后对伴侣的要求愈是加倍；过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。例如过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你留意力；过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。彼此互许终身之后，你会觉得：为什么我所要的，你却不给我？在爱情中的人，心理上往往退化回到婴孩时期一我有什么须要，不用开口,爸妈就应当知道，而得到照看最好的方法就是哭闹，但在成人的世界中用哭闹，惩罚对方，强求他来满意你心理需求的方式，是行不通的C深度心理学中有几个垂耍的概念，可以帮助我们在剪不断，理还乱之错综困难的爱情关系中，找出一些头绪，让我们在分析处理问题时，驾驭较正确的方向。所谓移情作用就是把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人，或者，曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求,希望从目前的关系中得到满意。很多人因为从小在某一方面心理上的债乏，一旦得到相关的满意，不管人时地是否合宜，就掉进爱的陷阱例如有位女士，是第四个女儿，从小在家中常被忽视，有次与家人外出走去了，父亲却浑然不觉。她从小自尊心低落，觉得自己是个丑小鸭，渴望得到父亲珍爱，却未能如愿。E探讨所时，有家有室年近半百，满有慈父形像的教授起先留意她，观赏她时，她就觉得无可救药地爱上了这位教授，本无心要破坏别人家庭，却不知不觉中掉入陷阱，成了婚外情中的第三者。很多外遇的悲剧就是这样发生的，每个人都情方可原，他们不是十恶不赦，只是如你如我充溢了人性的懦弱。广角与望远人的心理诏求很多，就像照相机有广角与望远镜头，用望远镜头对准某一对象时，此对象变大，而其它对象就变成模糊的背景。这就像肚子饿时去市场买东西会买得特殊多，因为你的需求（食物）被放大；可是当你吃饱后，需求又不一样了。食物像被广角镜头溶回背景中，但吃饱后你口渴了，这口渴的需求乂像被望远镜头放大了一般，其它需求都变得不重要，而你把全部留意力放到这个新的对象，新的需求匕直到它得到满意，才重新溶回背景之中。起初，你或许期望一个慈父般的伴侣，但当你被照看、被关注的需求满意后，你很可能产生一个新的心理需求，起先要求独立、自主。人是会成长会变更的，冲突于是产生。我们刚起先从爱情关系中可以得到满意，但因为我们的心理需求会随人生状况而变更，所以，两人结婚以后还要不断适应，不断学习才好。造成情人间剧烈吸引的缘由之一，是aTheQuestToBeWho1.ew“完整之我”的追寻。依据心理学大师杨格的理论，每个人都身具“显.性”与“除性”（或称“影子”）人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”夕卜，还守个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。例如，“分析型”者的影子人格是“感觉型”。通常，“分析型”者着重逻辑思索与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感件”部份的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。“显性人格”的形成与先天因素方极大的关系，但也受到后天因素的影响。例如，男性成K过程中，多被要求“喜怒不形于色”，“英雄打落牙和血吞”，他人格中多情易感的部份便被深深压抑到潜意识中变成“影子人格”。当先天人格成份中“阳刚”“分析”特性较强的男孩去念理工，毕业后又在要求一丝不苟，有无变通的环境中工作（例如美国FoodandDrugAdministration）;而身具"阴柔""感性"特质的女孩去念人文，学成后又在文艺界工作，此时男女先天加上后天的差异就变得更大了。急惊风与慢郎中上帝是最有幽默感的，就像他在H然界中创建磁铁“异性相吸”的现象，探讨人间爱情关系时，我们也常见“急惊风”与“慢郎中”，“外向”者与“内向”者，“活泼的”与“稳重的”，“分析型”与“感性型”之间，彼此剧烈相吸的现象。当一个人遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会才高兴雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏（或已被潜抑，消逝了）的人格特质。例如，当“分析型”的男性与“感性型”的女性相遇时，彼此常会充溢簇新欢愉。她丰盈流畅的情意，往往会挑动他许久压抑心底感性部份的人格。与她在一起时，他那被深埋阴暗地窖的“影子人格”起先见到阳光,感受一股从外注入，活泼簇新的生命力，使他深受吸引，觉得自己好像洗心革面一般，受桎梏的心灵，忽然得以自由稀放，这个异性相吸，彼此各得一线生命契机，使自己尘封枯萎的“影子人格”重见天日，得到露水滋润，与自己“髭性人格”整合，发展出一个较完全，较成熟人格之过程，我把它称为“完整之我''的追寻。人要发展出一个“完赘之我”是个特别艰难，要付上惨痛代价的过程，所以慈祥又幽默的上帝就让这些异性相吸，一见钟情的男女在蜜月期中，先预尝了爱情天堂的甜蜜味道，然后才让他们闭着眼睛心甘情愿地进入“磨合期”，在艰苦的“旷野”之中，让两人彼此在特性上“铁杵磨成绣花针”，接着发展“完整之我”O在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，现在却成为让你最受不了之处。过去你观赏他的沉静，理智，现在却是缄默愚昧，不解风情。过去爱他的自信坚决给你平安感，现在却成了自我中心，事事都要主宰。假如正好相反，过去女方爱上的是他的细腻温顺，那么进入磨合期中，她很可能就要埋怨他缺乏男子气概。同理，假如过去男方被她的情感丰盈，活泼伶俐所吸引，现在就巴不得她停止“歇斯底里”，唠叨不停。在蜜月期中,人人都以为找到了完备的梦中人，在磨合期中却发觉自己过去瞄了眼才会爱匕这个对象。在磨合期中，我们都想努力改造对方，耍对方变得完备，像自己心中所订之“志向形象"（ImagO）一样，这是密切关系中苦痛最大的来源C终止恶性互动人要如何才能在磨合期中少吃苦头，通过考验呢？唯一的方法，是了解并遵循上帝所创建的心理定律，放弃使对方变成完备的幻想，不要定昭在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长。换句话说，“感性型”的不再遇“理性型”的也要和她一样善用诗词表达丰盈的情感，而专注扩展（StretCh）自身的影子人格，让自己也能擅长逻辑思索；“急惊风”型的，学习去容忍“慢郎中”的慢，同时学习让自己观赏并享受影子人格中的轻松自然。最有意思的，是当你视察一些感情好的老夫老妻时，你会发觉，当一个人放弃变更对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像,举个例子来说，有对夫妻，太太是“组织型”，特别有条理，先生却是“潇洒型”，凡事大而化之，信任“船到桥头自然直”。当时两人相识时，太太观赏先生轻松自由，平稳幽默，好象天卜没有甚么事能让他惊惶失措，太太因成长于一个父母要求完备的家庭，常被对自己过高的期许压得喘不过气来。刚交往时，惊惶兮兮的她只要跟他在一起，就觉得有平安感，可以放松下来。而先生从没遇见过一个女孩子这么彳条不紊，做每件事的效率都不知比他高出几倍，因而对她观赏得不得了。婚后问题来了，太太愈有条理，先生愈乱，太太愈要订iE,先生就愈胡涂。例如，先生每次连H己皮夹放哪里都不知道，而太太愈受不了，愈要他收好，先生就愈不去留意，愈常丢三忘四，造成一个恶性循环。要处理这类恶性互动的关键，往往在于“过度负衣”(OVer-functiOning)的一方在对方犯错或达不到自己标准时要学会去面对，忍受自己内心的焦虑，让对方为自己行为的后果负责。果真，先生这个毛病始终不改，直到有一天她痛卜.决心不再管这事。先生出差到机场时，竟找不到机票，这下不但要自掏腰包，还要付高好几倍的价钱，结果连这平日空不在乎的先生都伤心了。这次教训之后,先生才起先警惕，渐渐有了变更。持恒的密切感夫妻间有很多这类微妙的互动，处理这类你进我退，不断重复，难以变更的“密切之舞"(DanceOf1.ntimaCy)时，肯定要寻求智能来改善。现在让我们来探讨另外一个更繁杂，更耐人d味的个重要概念C我把它译成“强迫性的重复“(RepetitionCompu1.sion)。“强迫性的重基“，是很多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象，意指我们在不知不觉中，特殊简单与某一类型的人产生深刻而剧烈的互动："Weconnectwithpeop1.ewhogaveusasecondchancetocomp1.eteourunfinishedbusinesses,)n换句话说，我们会特殊被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物（例如父母）的心理特征。这些人在我们生命中出现时，就给了我们共次次机会，让我们借着与他们或欢乐或苦痛的深度心情互动过程，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的缺憾，满意小时候对自己特殊重要，却在父母身上未能得偿的一些心理需求。刻骨信心的爱情举例来说，笔者有位个案，来寻求辅导时告知我，他曾刻骨铭心地爱r三次，但三次的爱情，都让他苦痛心碎。他第次深深爱上的对象，是位患有愁闷症，自杀未遂刚出院的女子，可是热恋不到儿个星期，两人就很苦痛地分了手。其次次爱上的对象，是位患有“庆食暴食症"（BUHmia）的女子，心情剧烈起伏，一觉孤寂或焦虑，便可在几分钟之内吃捧个大假糕，吃完却泡受邪恶感熬前，气自己失去限制，怏悔之余，便偷偷把自己关到浴室，拿牙刷刺激自己喉头，硬把刚吃下去的食物，全部又吐了出来。他与这位心情不稳的女子的爱情，也是聂盘烈烈地起先，却在三个月不到的时间，就苦痛地分手了。他第三次爱上的对象，是位有夫之妇，因丈夫外遇，刚被抛弃，为情受尽熬煎，极为凄焚可怜。他奋不顾身，努力关怀呵护这位受尽创伤的女子。一个是孤独的游子，一个是天际断肠人，刚起先时彼此像F柴烈火般地相爱，但是过了几个月，两人渐渐醒悟过来时，这个爱竟然也像前面两段情一样，苦痛到不得不分手的地步。这位英俊，又在一家出名的科技公司中深受器重，拥有一份人人称羡高薪职位的青年才俊，平口也有很多年轻貌美的女士对他表示好感，为何他对身旁这些品貌双全的美女邕不动心，却偏偏只爱上前面他所描述这类心情激扬，悲伤苦痛的女子？触类旁通的道理笔者平日遇见一些困难艰难的心理现象时，常发觉假如能从物理学、生物学、哲学或人类学等等不同学科的角度来看，往往能帮助自己对这现象有更深化的领悟。天下方很多道理都是相通的，笔者发觉下面这个中国人较能体会的生理现象，可以帮助我们更加了解何谓“强迫性的重复”。笔者汜得在成长过程中，曾听见一位伯母说，她生完老大后，没遵照老人们的劝说好好“坐月F”，不当心着了原，后来身体就始终不好，不管吃多少中药、西药都没起色。她心中特别担忧，幸而一些有阅历的老妈妈们告知她：“别担忧，只要在下一胎生产之后好好坐月子，身体就会康复过来。”后来在她生完老二之后，专心坐月子，好好养息、进补，果真身体痊愈，健康情形甚至比以前更好C同理，假如我们r解这位年轻人成长过程中所受的损害，与未能满意的弟要心理需求，我们就较能明白他为何老是爱上凄楚可怜的女性。原来，他是家中独子，十二岁那年，父亲有了外遇，突然之间就抛妻离f0原本夫妻感情不错，一方外遇，父亲就像很多外遇者一般，起先多方挑剔，指责妻子有令他无法忍受，而恒久不行能改的缺点。他告知妻子，他从来就没爱过她，要妻子放他自山（这也是外遇者