健康教育教案---体育课的安全教育.docx

体育课的平安教化I教学目的1使学生懒得体有课的W生要求.教学Jg难点）体育课的卫生要求。教学过程1、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要/解体育课的卫生要求.二、体育课的卫生要求：1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必需平坦、清洁。2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能便利、自然、舒适，防止运动损伤的发生（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止损害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤（4）严格遵守课堂纪律，仔细做好打匏活幼，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生（5）用心听取老师的讲解、示范，体会老师讲解动作要领，能在活动中逐步驾驭运动技能和技巧（6）课程完毕耍做整理活动，促进机体各部分机能状态的更原（7）运用体育器械一要留意平安，二要留意卫生3、运动生理卫生：体育熬炼要遵循体育熬炼的基本原则，应留意全面性、常常性和发展性，合理安持运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头母:、恶心、心慌、面色苍白等现象，因此，要求每个同学按老师的支配，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。4、体育课的合理组织：体育课的运动量必需适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量确定于课程的强度、密度和时间三个因素综合状况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第、起先部分，约23分钟：其次、打算部分，约6-12分钟；第三、基本部分，约2530分钟；第四、结束部分，约3-5分钟。三、齐读课文，完成课后练习。四、效果考食：检隹学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。板书设计1