如何利用思维导图提高记忆力.docx

如何利用思维导图提高记忆力方法一、绘制思维导图1.从白纸的中心开始画，周围要留出空白在绘制思维导图时，要尽量使用白纸而不是带格子的纸，因为思维导图是用线条连接各节点的，格子纸中的线与思维导图中的线条相互交错，会对思维本身产生干扰。在绘制时，将思维导图的中心主题置于白纸的中部偏左的位置。周围留有空白，子分支可以向四面八方发散，这样不会对思维造成束缚。2 .用一幅图像或图画表达中心思想使用中心图像主要是为了突出中心主题，因为图像比较形象直观，还能促进联想和想象。如以以下图所示，大家一眼就可以找出该思维导图的中心是“水果。在绘图时，应尽可能多的使用图形，但是子节点中使用的图像不宜大于中心节点。子节点的图片过大会导致喧宾夺主，不利于孩子理清知识层次。3 .绘图时尽可能地使用多种颜色在思维导图中，同一分支的节点间要比不同分支的节点间关系紧密的多。思维导图的每个分支都是一个意义相对完整的知识组块。因此，在绘制思维导图时，尽量让一个分支采用一个主色调。4 .用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接运用好思维导图，将书本知识进行图像化归类，简单、直观，可以辅助孩子有效进行知识点的记忆，帮助孩子在短时间内记住大量的东西。方法二、用色彩加深记忆前面有提过，只要时间足够，就尽量把中央印象或分支上的涂鸦画得五彩缤纷。所谓五彩缤纷，就是至少要用三种颜色。这三种颜色如果全都是暖色系或冷色系，印象会不够鲜明，所以请挑选显眼的配色，这样才能强调重点，加深记忆。先用相同颜色统整一连串分支（从相同主干延伸出来的复数分支），但是假设一连串的分支都用同样颜色，不够显眼，所以如果先画好的分支是暖色系，下一层就改用冷色系，配色有强调比照，记忆就更鲜明。当然，假设有考虑到中央印象配色和分支配色的比照强调，效果更好，记忆也更深刻。总之,就是要用彩色笔画图，思考什么配色最显眼。方法三、用涂鸦（标志或注记）加深记忆有些人可能会把涂鸦画的相当精美，但是涂鸦毕竟还是涂鸦，目的在于强调自己写下的文字，所以重点是成为回想的线索。既然要画，就要画成可以回想的关键。以强调的观点来说，涂鸦当然也要加上鲜艳的颜色，效果才更好，才更容易找关联。用来准备考试的思维导图也可以参加涂鸦和标志，这样可以轻松愉快地记住许多事情。或许有些人回想起自己的学生时代，会惊觉&#39；啊，原来我以前也这样做过&#39；。因为上课太无聊，而在课本上画的漫画，到了考试的时候突然就想起来。因为这个开头，想起课本那几页的内容，而写出答案；说不定就有人碰过这样的事情。这个例子就是课本上的涂鸦跟课本内容之间产生关联，提高记忆力的实例。准备考试的目的，就是在考场上争取分数，金榜题名。为了通过考试，读书方式不必讲究，只要有效就好。