糖尿病预防.docx

糖尿病知识讲座课件1 .什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性疾病。因胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，重症者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。2 .糖尿病有几种类型？I型（胰岛素依赖型）：特征是缺乏胰岛素分泌能力。若不每天注射胰岛素，一型糖尿病会迅速引起死亡。型（非胰岛素依赖型）：是人体无法有效利用胰岛素的结果。世界各地的糖尿病患者中有90%的人患有二型糖尿病。3,糖尿病的症状有哪些？（1） “三多一少”。口渴多饮；小便及夜尿频繁，排尿量增加；常感感饥饿，食欲增加；体重下降。（2）视力下降；四肢出现麻木刺痛；（3）皮肤干燥、搔痒，皮肤疥肿溃疡经久不愈，多见足部。（4）精神不振、容易疲倦。4,糖尿病的并发症有哪些？患了糖尿病后如不注意控制，可出现血脂升高，导致高血压，动脉硬化、冠心病、脑血管意外，肾功能衰竭，视网膜剥离而失明，肢端坏死等。5 .糖尿病病人在中医饮食方面应注意什么？（1）控制糖类的摄入量。主食以豆类（如豆面、豆粉等）、谷类（如养麦面、玉米面、燕麦等）为主。（2）掌握蛋白质的摄入量。每天牛奶半斤，鸡蛋一个，瘦肉或禽鱼肉二两，豆制品一两。（3）严格控制胆固醇和脂肪的摄入量。食用油以植物油、鱼油、橄榄油和花生油为主。（4）最好少饮酒或不饮酒。（5）可食用含糖量低的水果，时间应在两餐之间。6 .预防糖尿病四个点多懂点：健康知识、防治措施多懂点。少吃点：油脂食物（黄油及煎炸食品、巧克力等高热量食物）少吃点。营养科学，平稳膳食。勤动点：每周锻炼五天以上，每天运动30分钟。放松点：学会心理调节，保持良好心态。糖尿病预防知识讲座小结2020年03月14日下午14:00T5:00在XX镇XX村健康教育活动室开展糖尿病预防知识讲座，本次讲座请XX镇卫生院内科王医师为大家认真讲解糖尿病预防知识，让大家仔细了解了糖尿病预防相关知识，以及糖尿病饮食中注意哪些。本次讲座有31人居民参加、使我村居民更加深入了解糖尿病并发症及预防等。并告诉他们在以后的生活中要注意哪些事项。XX村卫生室2020年03月14