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关于青少年健康饮食知识1 .充足的能量供给青少年对能量的需求高于成人,男性高于女性,每日约需10040-11720千焦（2400-2800千卡）。2 .均衡的营养摄入青春发育期对蛋白质需求增加,每日需.
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健康的生活习惯吃早餐和吃晚餐在快节奏的生活中，很多人由于时间紧张，经常会跳过某一餐。不吃早饭和不吃晚饭是两种常见的现象。这样的饮食习惯会对身体产生怎样的影响？不吃早餐和不吃晚餐，哪个更伤身？一、不吃早.
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立冬时节养生知识一、潜阳气立冬后养生应顺应自然界收敛的规律,以保护阳气为基础。正如素问四季调神大论所说:“冬三月,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。这意味着在寒冷的冬季,不应剧烈运动,以免破坏人体阴阳转.
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社区农村居民家庭消防敲门宣传方案为认真贯彻落实国务院安委办、省*局工作部署，进一步细化大整治行动宣传工作措施，全面向社区（农村）居民家庭延伸宣传触角，营造浓厚的消防宣传氛围，结合本市实际情况，支队决定.
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防止教师性侵的教育实践指南建立明确的政策和程序- 学校和教育机构应该制定明确的政策和程序，明确禁止教师从事性侵行为，并确保所有教职员工都了解和遵守这些政策和程序。- 政策和程序应该包括举报机制、调查程.
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量化老年心理健康的评分标准简介本文档旨在提供一种量化老年心理健康的评分标准，以便更准确地评估老年人的心理健康状况。这一评分标准将基于以下几个方面进行评估：认知能力、情绪状态、社交互动和生活满意度。评分.
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传药膳之美，承药膳文化药膳之菊花枸杞茶制作方法人间四月天，天气渐暖，有人起床困难、有气无力、疲乏嗜睡，这就是老话说的春困秋乏夏打吨。中医解释肝气生发过旺这容易导致肝阳上亢,从而影响脾胃功能，导致“春困.
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老年助餐点建设运营基本要求一、资质条件老年助餐点挂牌须经县级民政部门审核认定。具有膳食加工功能的老年助餐点须持有市场监管行政主管部门颁发的食品经营许可证且证书在有效期内，并在醒目位置悬挂。二、场所要求.
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怎样到房管局办无房证明一、怎样到房管局办无房证明无房证明一般去户口所在地的县级或者区级开具。本市户籍居民开具无房证明，可以直接在房管局办事大厅开具。1.只需要本地户籍家庭要办理无房证明相对简单。出具个.
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重庆市第七届运动会健身气功项目竞赛规程一、竞赛日期和地点按竞赛总日程及补充通知执行。二、参加单位各区县（含自治县、两江新区、高新区、万盛经开区）、各行业系统及单位。三、竞赛项目（一）集体项目1 .健身.
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慢性肾脏病患者在治疗过程中要注意事项一、正规治疗患有慢性肾脏病的患者要到正规医院，最好是到肾脏病专科进行检查与治疗，不要相信虚假广告、不要相信江湖游医、不要急病乱投医；二、注意监测对治疗有好转的患者，.
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慢性肾脏病患者在治疗过程中要注意些什么？一、注意休息慢性肾脏病患者要注意休息，不要过度劳累，过度的劳累会加重病情，一般以“自我感觉不疲劳”为度。当出现肾炎活动迹象如蛋白尿、血尿增多、水肿明显、肾功能迅.
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怎么知道自己患有肾脏病呢?当发现自己有以下情况时，可能患有肾脏疾病了，应该及时到肾内科就诊：血尿包括体检时发现的尿红细胞增多以及肉眼可见的血尿。尿中泡沫增多或有尿频、尿急、尿痛。水肿尤其是眼睑水肿和双.
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XX卫生健康职业学院大学生心理健康教育之神经性贪食症我真的不想再吃了！各位同学们，大家好！欢迎阅读本期的心理健康知识小课堂。本期要介绍的主题是一一神经性贪食症。一、什么是神经性贪食症？神经性贪食症是以.
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XX卫生健康职业学院大学生心理健康教育之春季心理健康一一在春天里好好爱自己！各位同学们，大家好！欢迎阅读本期的心理健康知识小课堂。本期要介绍的主题是一一春季心理健康。春天，草长莺飞，本是人们心中最美好.
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XX卫生健康学院关于举办“学急救技能，为生命保驾护航”急救技能培训方案为了学生了解应急救护知识和技能，重视应急救护培训及生命安全教育，增强学生防范生存风险、规避人身意外伤害的能力，面对以后可能出现的各.
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“生命在于运动”，适当的运动是一种很好的养生方法，包括老年糖尿病患者。运动量以不感到疲劳为宜老年糖尿病是指年龄大于60岁的糖尿病患者。老年糖尿病患者的运动保健禁忌较多，不是人人都适合运动。这类老人运动.
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春季肝火旺八大症状和解决方法春季肝火旺的八大症状及解决方法春季天气干燥,容易导致肝阳上升,扰乱人体内部的热毒,从而引发各种症状。这个季节,肝火旺盛常常会引发一系列身体问题。那么,春季肝火旺的主要症状有.
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大学生的假期综合症期末考试的结束结课报告的发放这个学期算是画上了圆满的句号接下来就是寒假的开启。寒假的开始，出现了一种叫“假期综合症”的“病状”！一、什么是假期综合症？假期综合征是指节假日之后出现的各.
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夏天的养生须知素问四气调神大论有云：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。外面是生机一片，热气腾腾，我们身体内部却是凉爽的，就如同冬天的井水是温热的，夏天的井水却是冰凉的；冬天地下室是温暖的，夏天地下.
