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关于维生素有趣的科普一、维生素是什么维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺：在人体生长、.
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六种人不宜多吃竹笋竹笋没炒熟会中毒吗竹笋是一种很常见的美食，其富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、磷、钙等营养成分，常吃可起到增强抵抗力、通便减肥、开胃助消化等功效，但以下六种人是不宜多吃竹笋的，需多加留.
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儿童肠胃不好怎么调理7款食疗健脾养胃儿童肠胃不好怎么调理？孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多。但是婴幼儿的脾胃往往比较脆弱，一旦吃了不该吃的东西可能很容易就出现不良反应，如面色萎黄、四肢痿软.
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儿童冬天早餐吃什么好健康营养早餐吃起来儿童冬天早餐吃什么好，冬天来了，绝对不能不吃早饭，次点好哒很有必要，不然哪里来的能量御寒呐！关爱孩子的家长绝不能坐视不管，您可知儿童早上的第一口食物，对孩子的身体.
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健身每天吃多少鸡胸肉合适增肌怎么吃鸡胸肉很多人健身的时候是需要吃很多的肉类的，那么鸡胸就是很不错的选择，那么健身每天吃多少鸡胸肉合适？一、健身每天吃多少鸡胸肉合适一般来说150到200mg都是可以的，.
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健身减脂蛋白质粉什么时候吃最好经常喝蛋白质粉有什么好处蛋白质粉属于一种营养保健粉剂，它的主要成分就是从某些含蛋白质食物中提取的蛋白质成分，适量的吃蛋白质粉是可以很好的补充能量，促进肌肉生成，缓解骨骼疲.
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健身期间可以喝酒吗健身期间喝酒会怎样健身的目的是为了增强体质，增长肌肉，而不良的习惯会抑制肌肉的生长，一起来看看健身期间可以喝酒吗？健身期间喝酒会怎样？一、健身期间可以喝酒吗健身期间最好是不要喝酒，因.
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健康减肥食谱美眉们想要健康减肥，是离不开饮食在其中的作用的，只有配合合理科学的饮食才能够健康有效的进行减肥。下面给大家介绍一下健康减肥食谱。一、健康减肥一日饮食食谱健康减肥食谱一早餐：1碗黑米红豆粥、.
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假性怀孕是怎么回事有喜了？真假性怀孕判别法夫妻结婚后，大多希望能够添个宝宝组成一个幸福的家庭，但在尝试各种方法都没有成功怀孕时，有些女性不仅容易心情低落，亦会产生荷尔蒙分泌不稳的情形，出现所谓的假性怀.
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今天买的鲍鱼明天吃如何保鲜怎么判断鲍鱼死了多久鲍鱼是营养价值较高的海产品，富含蛋白质等营养成分，但是这种海鲜食物的保鲜时间都比较短，一般最好是当天就吃完，不知道当天买的鲍鱼放到第二天要怎么保鲜呢？一、.
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二两螃蟹蒸多长时间二两的螃蟹有多大秋季正是吃螃蟹的季节，但是正在蒸螃蟹的时候许多人都不知道要怎么蒸，那么二两的螃蟹蒸多长时间呢？一、二两螃蟹蒸多长时间一般蒸二两的螃蟹，建议在水烧开之后蒸10分钟左右，.
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买的饺子皮容易破怎么办饺子皮为什么一煮就破饺子是中国传统的一种食物，一般北方家庭都是自己擀皮，而南方家庭都是去市场上买已经制作好了的饺子皮，但是买的饺子皮容易破怎么办？一、买的饺子皮容易破怎么办可以用.
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买回来的枇杷怎么保存枇杷能不能放冰箱里面枇杷的口感酸甜，适量的食用还有很好的润肺止咳作用，所以有很好的营养价值和食疗功效，喜欢吃枇杷的很多，但是对于枇杷的保存方法，可能大家了解的不很多，下面就来看看买.
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买回来的桃子怎么保存桃子怎么洗才没有毛桃子汁多味甜，营养丰富，吃起来很是美味，但是桃子一次买多了的话，又容易坏，那么买回来的桃子怎么保存呢？一、买回来的桃子怎么保存冰箱保存方法先用50度的水清洗下桃子.
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买回来的小龙虾怎么吐沙小龙虾的头到底能不能吃小龙虾用来做口味虾也好，或是卤虾也好，味道都是很鲜美的，但是买回来的活虾是需要经过仔细清洗吐沙，才能保证吃了之后不会影响到身体健康，那么买回来的小龙虾怎么吐.
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买松花蛋时应该怎样挑选松花蛋放久了还能吃吗松花蛋就是我们常吃的皮蛋，它是用石灰等原料腌制加工的蛋类食品，因蛋白中有松针状的花纹而得名，它可以做成很多美味菜肴,而且有一定的清热安神功效，对身体有很好的滋.
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买牛肉买哪个部位最好买牛肉怎么挑选牛肉是颇受欢迎的一种肉类，不同部位的牛肉口感和制作方法都不一样，那么买牛肉的时候，买哪个部位最好呢？一、买牛肉买哪个部位最好建议购买牛里脊肉。买牛肉时建议挑选牛里脊肉.
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买回家的活螃蟹怎么放不会死螃蟹死了还能不能吃螃蟹一直都是人们喜欢吃的一种食物，新鲜的螃蟹的味道会更加鲜美，所以一般都是买活的螃蟹养在家里，等到要吃的时候再做来吃,那么买回家的活螃蟹怎么放才不会死呢？一.
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久坐有什么危害久坐残害身体健康女性不可不知我们都知道久坐对身体不好，但到底它对人体有什么影响呢？久坐会损坏身体器官，导致心脏疾病、糖尿病、癌症等疾病，还会影响脊椎，导致椎间盘突出的骨骼问题，甚至会影响.
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两天不吃饭能瘦几斤两天不吃饭瘦的是脂肪还是水分马上就要过年了，想快速减肥，就节食试试，不知道两天不吃饭能瘦几斤呢？两天不吃饭瘦下来之后会不会很快反弹呢？一、两天不吃饭能瘦几斤1、不吃米饭，其他食物照样.
